Hindistanda Monsoon mövsümü zamanı sağlam qalır
Hindistanda musson mövsümü təravətləndirici bir vaxtdır, çünki yağış yağan istilərdən möhlət salır. Bununla belə, sağlam qalmaq üçün xüsusi qayğıya ehtiyac var.
Yağış və su ətrafında yayılan sivrisineklerin cinsi üçün asanlaşdırır və sıxlıq və dang aləmi kimi ağcaqanadların ötürülməsi riski artır . Viral infeksiyalar da yaygındır. Bundan əlavə, yüksək nəmlik çoxlu dəri xəstəliklərinə və mantar infeksiyalarına kömək edə bilər.
Ekzema, sızanaq və sedef kimi xroniki dəri vəziyyətləri müsbət mövsümdə pisləşməyə meyllidir. İqlim də mantarın inkişafı üçün idealdır.
Hindistanın Monsoonunda sağlam qalmaq üçün məsləhətlər
- Küçə yeməyini sevirsinizsə, yağışlı mövsüm əylənmək vaxtı deyil. Suyun və xam tərəvəzlərin çirklənməsi musson dövründə çox yaygındır. Çirkləndiricilərdən asanlıqla xəstə ola bilərsiniz.
- Ağcaqanadları uzaqlaşdırmaq və bitkinlikdən qorunmaq üçün güclü bir həşərat kovucu edin. Malyariya ən çox yayıldığı üçün il ərzində bu dəfə də malyariyaya qarşı narkotik qəbul etmək yaxşı bir fikirdir.
- Mümkün olduğunda, çirkli sulardan keçməməyə çalışın. Leptospirozdan başqa ayaq və dırnaqların çoxlu mantar infeksiyasına səbəb ola bilər.
- Suyun yolda yatdığı yerdən getməyin, trafikin çəkiləcəyi və hər şeyin üzərinə sprey edəcəyi.
- Ayaqlarını quruyan zaman qurutun. Yaş çorba və ya yaş ayaqqabılarını taxmağa davam etmə!
- Yağışa bürünsəniz, dəri problemlərini aradan qaldırmaq üçün üç qapaqlı Betadin banyosuna əlavə edin.
- Cildinizi gündə iki dəfə çimməklə təmizləyin. Rütubət dəri səthində digər toksinlərlə yanaşı tər və kir yığışmasına səbəb ola bilər.
- Vücudunuzu isti və quru tutaraq soyuqdəymə və öskürəkdən çəkinin.
- Yaşlı saçlı və nəmli geyimli klimalı otaqlara daxil etməyin.
- Sintetik parçalardan hazırlanmış sıx geyim və ya paltar geyməyin. Saf pambıq və ya zinət əşyalarına vurun.
- Dəri kıvrımlarında tər və nəmin yığılmasının qarşısını almaq üçün anti-fungal talk istifadə edin. Mantar infeksiyalarına meyllənsə, Mycoderm kimi dərmanlı bir toz istifadə edin.
- Astma və ya diabetdən əziyyət çəkirsinizsə, hər yerdə nəmli divarlarla qaçın. Bu göbələyin böyüməsinə kömək edir və xüsusilə zərərli ola bilər.
- Xüsusilə antibakterial xüsusiyyətləri olan bitki çaylarını istiləşmə çox içir.
- İmmunitet sisteminizi artırmaq və infeksiyalara qarşı mübarizə aparmaq üçün C vitamini alın.
- Uşaq dərisi, mavi mövsümdə xüsusilə həssasdır. Impetigo açıq, sızan maye qırmaq və qabığını inkişaf edə bilər qırmızı yara səbəb olan yoluxucu bir dəri infeksiyası. Yaralar adətən dağı və burun ətrafında görünür. Mızraklardan qığılcımlar, musson zamanı da yaygındır və kaşıntılı dəri çıxarır. Dermatoloqa bu şərtləri yaymaqdan əvvəl müalicə etmək üçün ziyarət etmək vacibdir.
Musson mövsümündə Hindistanı ziyarət? Burada faydalı Hindistan Monsoon Mövsüm Paket siyahısı var.