Homesickness yalnız kollec tələbələri üçün deyil.
Əslində, evdə susmaya görə normal bir hissi var. Ailənin, dostların, ev heyvanlarının və hətta yastığınızın itkin olması hər yaşda səyahət edənlər üçün çox yaygın bir təcrübədir.
Bəzən mədəni şokdan (evdən uzaq olmağınız üçün başqa bir mükəmməl normal reaksiyaya) gəlmək olarsa, mən okeandan uzaqlaşdığım zaman öz ölkəmdə olduğu kimi özüm də evdə yaşayıram.
Mən ailəni, rutinlərimi və mənim sinir bozucu, lakin sevimli pişikləri qorumuram. Hətta öz yeməyimi hazırlamıram. Əslində, bu, mənzil kotteclərinin icarəyə verilməsi mənbələrindən biridir; Özüm üçün bişirəcəyəm bir yerdə qalıramsa, öz evimi çox qaçırmayacağam.
Homesickness kədərli, yorğun və təcrid hiss edə bilər. Sevdiyiniz insanları itirmədən səyahət gününü gözləmək çətindir. Vaxtını nəzərə alaraq, xüsusilə evdən çox fərqli bir yerə səyahət edirsinizsə, evdə susma qalır.
Səfərin qalan hissəsindən istifadə edə bilərsiniz, belə ki, evsizliyi kənara çıxarmaq üçün bəzi yollar.
Hisslərini qəbul edin
Homesickness normaldır. Evdə olmağı qaçırdığınız halda pis bir səyyah deyilik. Öz səyahət təcrübənizi pozmaq üçün özünüzü pozmaq yerinə vəziyyətə obyektiv baxın. Evdən uzaqsınız, evdə olmağınızı qaçırsınız və bu yaxşıdır. Evinizin bir neçə gündür yaxud yaxşı bir fəryad etdiyini hiss edirsinizsə, bu da yaxşıdır; Bu da normaldır.
Telefon Evi
ET doğru fikri vardı. Ailəmizlə bir WiFi hotspot və zəng və ya Skypeı tapın. Bəli, səslərini eşitdiyiniz zaman kədərli olacaqsınız, ancaq siz də xoşbəxt və sağlam olduğunuza əmin olacaqsınız. Gəzintinizin yuxarı və enişlərini izah edərkən onlar dəstəkləyəcəklər və bu dəstək evdə susuzluq hissi idarə etməyə kömək edəcək.
İnsanlarla danışın
Xüsusən, əgər bir kənara çıxsanız, evdəkilərinizin bir hissəsi digər insanlarla qarşılıqlı əlaqə yaratmağınızdan yarana bilər. Bir sinif edin, qısa bir yola çıxın, bir gənclik yatağında qalın və ya insanlar ilə danışmaq üçün başqa bir yol tapın. Evinizdəki sözlərinizi rahat hiss etsəniz, digər səyahətçiləriniz necə hiss etdiyinizi anlamaq üçün təəccüblənə bilər. Onlar da evdə oldular.
Başqa yerlərdə tanış tapın
Bəzən bir şey üçün bir şeylər alırıq - bir şey - öz dilimizdə bir qəzet kimi, anladığımız bir film və ya içində buz ilə yumşaq bir içki kimi tanış oluruq. Fast food restoranı, qəzet, xarici dil kinoteatrı və ya evə qayıdacağınız bir şey edə biləcəyiniz başqa bir yer tapın. Təqdim edilən fəaliyyətlərdə və qidalarla məşğul olmaq, səyahətin müvəqqəti olduğunu və evinizə qayıtdığınız zaman orada olacağını xatırladır.
Özünü məhv et
Zövqünüzə bir şey baxın. İsti bir vanna otağı alın, bir şokolad çubuğunu satın alın, şəhərdə ən gözəl parka bir kitab oxumaq və ya baş oxumaq və getmək üçün gedin.
Routine yaradın
Yolda olduğum zaman bəzən mənim normal həyatımın quruluşunu əldən verirəm. Mən gündəlikdə olmadığım zaman nəzarətdən bir az hiss edirəm. Evdə edəcəyiniz bəzi işlərinizi, məsələn, hər gün eyni zamanda həyata keçirmək və oxumaq kimi, gündəlik işlərinizə görə məsuliyyət daşıyın.
Humor üçün baxın
Dinləmək, izləmək və ya oxumaq üçün komik bir şey taparaq gülümsəmək vərdişini yenidən kəşf edin. Çizgi romanlar, kitablar, YouTube videoları, mizah saytları və televiziya və radio şouları üzünüzə bir təbəssüm gətirə bilər. Siz gülümsəmək qabiliyyətini itirməmiş olduğunuzu başa düşdüyünüz zaman evdə susmaya başlama asanlaşır.
Planlarınızı dəyişdirin
Evinizin həqiqətən zəiflədilməsinə baxmayaraq, səfərinizin qısa və evə getməsini və ailə və ya yaxın dostlarınız olduğu bir yerə baxın. Bir səfərdə və ya idarə olunan turda bu həllin işləməyəcəyi halda, uzun, müstəqil bir məzuniyyətdə olmağınıza kömək edə bilər.