Noyabr-Mart ayları arasında Kanadanı ziyarət etsəniz, ehtimal ki, bəzi soyuqlarla və bəzi yerlərdə soyuq hava şəraitində dondurulacaqsınız. Kanadaya gələn çox sayda qonaq, sıx sıx temperatur və nəm, rüzgarlı, qarlı şərtlər üçün nə qədər ciddi soyuqlaşa biləcəyini və pis hazırlanmadığına diqqət yetirmir.
Soyuq üçün geyinməmiş bir gün məhv edə bilər, xüsusən də uşaqlarla olduğunuzda. Xoşbəxtliklə, qışda isti saxlamaq üçün sarğı bir neçə vacib göstərişə əməl etsəniz, sadədir.
Layers ildə geyinmək
Soyuq soyuq havalarda soyunma üçün soyuq geyinmək bir nömrədir. Çox geyim birdən daha isti tuta bilməz, lakin qatlar müxtəlif temperaturlara uyğunlaşmağa imkan verir.
Layerlər aşağıdakı kimi olmalıdır:
- Dərinin yanında olan paxlalı deyil, nazik, yivli qat-qat ipək, polyester və ya neylon ilə başlayın. Buradakı ideya, terinizdən uzaq bir tərləməyə səbəb olan bir parça seçməkdir. Pambıq, məsələn, xüsusilə aktiv olduqda, dərinizi nəmli, susuz və soyuducu tərk etməyə meyllidir.
- Qoç və ya polyester və ya yunla edin. Bu, bədənə yaxın isti və quru havanı saxlamaq üçün nəzərdə tutulan izolyasiya təbəqəsidir.
- Üçüncü bir suya davamlı, küləməyə davamlı təbəqə, Gore-Tex ya da başqa bir insan yapımı sintetik parça ilə bitirin. Qar şalvarları unutma. Sub-sıfır havalarda və uzun müddət uzunluqda, yalnız cinslər onu kəsməyəcəkdir.
- Ayaqlarınızın üst qatını, eləcə də uzun yarım paltar kimi üst yarınızı geyəcəyinizə əmin olun. Hətta bir cüt neylon heç bir şeydən yaxşıdır; yenə də dərinin yanında pambıq çəkməyin.
Boş tutun
Geyiminizin heç biri çox sıx olduğundan əmin olun. Looser paltarları daha yaxşı izolyasiya edir və daha sıx hərəkət etməyə imkan verir.
Daha azdır
Soyuq bir gün üçün soyunma məqsədi isti qalmaqdır, amma isti və tərli deyil, isti, ürəkdən çıxarılan nəmin səbəbi ilə soyuqlaşa bilər. Artıq keyfiyyəti olan maddələr daha uyğun olmayan parçalardan hazırlanır.
Merinos yun köynəkləri, istilik daxili paltarları, aşağı dolu mitts və daha çox, Costco kimi yerlərdə ixtisas idman və macəra mağazalarından daha az istifadə etmək üçün həmişə bu soyuq hava geyimlərinə çox pul sərf etməmisiniz.
Bundan əlavə, onlayn alış-veriş və qış aylarında mükəmməl qənaət üçün. Mühüm qənaət üçün REI onlayn çıxışını yoxlayın.
Cildin yanında Pambıqdan çəkinin
Pambıq, soyu sovurmağa son verəcək tər kimi suyun udmaq məcburiyyətindədir. Məqsəd quru qalmaqdır, bu isə öz növbəsində sizi isti saxlamaq üçün kömək edəcəkdir. Daxili geyimlər və çoraplar üçün yun, ipək və sintetik kimi digər materialları seçin.
İpək iç çamaşırları yüngül, lakin təəccüblü isti.
Ayağınızı Quru saxlayın
Ayaq yun və ya sintetik parça çorapları və suya davamlı, yalıtılmış çəkmələrlə örtülməlidir. Quruluğu təmin etmək üçün ayaqlarınızın ətrafında plastik torbalar qoymaq başqa seçimdir.
Aksesuarları Unutmayın
Şapka, mitts və şarq soyuq iqlimlərdə olmalıdır. Üzünüzü örtmək xüsusilə vacib ola bilər. BUFF ®, məsələn, başın üzərinə keçən və boyun ətrafında geyilən və ya zəruri hallarda qorunmaq üçün üzündən çıxarılan yüngül baş geyimləridır.
Şapka açıq qış fəaliyyəti üçün zəruridir.
Kulak flapları ilə birini taparsanız, daha yaxşıdır.
Bəziləri, deri əlcəkləri elə əlcəklərlə gəzinti üçün ən yaxşı içəridə tikilmişdir, çünki dəri elastikdir və əllərinizə daha yaxşı hərəkət edir. Bununla belə, qar idmanları üçün yüksək keyfiyyətli, suya davamlı, sintetik parçalardan hazırlanmış əlcəklər daha yaxşı ola bilər və ya neylon qabıqla örtülmüş yun əlcəkləri ola bilər.
Digər əlverişli aksessuar bir neçə dəfə istifadə edilən istilik paketləridir. Bu, idman mağazalarında və ya hətta bəzi mağazalarda təxminən 3 dollarlıq qiymətə satın ala bilərsiniz. Onlar çəkmələr, mitts və ciblərinə daxil ola bilərlər və təxminən 4 ilə 6 saat arasında bir az istilik partlayacaqlar.
Onlar isti saxlamaq olmaz baxmayaraq, günəş eynəyi və günəş qorunması unutmayın. Günəşli bir gündə təzə ağ qarla gərgin və parlaq ola bilər.