'Meydanda Yoga' Pulsuz Açık Fitness təklif edir

Market Meydanında Həftəlik Yoga Dərsləri Yüzlərlə Draw

Açıq idmana gəldikdə, downtown Pittsburgh koşu, biking və rollerblading üçün böyük yerdir. Ancaq açıq yoga üçün məşhur bir yer halına gəlmişdir.

Yazda hər bazar günü səhər, Yogis meydanında Yoga üçün yüzlərlə Market Meydanı. Market Meydanı, mərkəzin mərkəzində, Point Dövlət Parkına gediş məsafəsində yerləşir.

Pittsburgh Downtown Partnership, Luluemon Athletica və Fittsburgh ilə ortaq şəkildə Meydan dərslərində Yoga keçirir.

Hər həftə fərqli bir yerli təlimatçı var.

PULSUZ ictimaiyyət yoga dərsləri Market meydanında saat 10-da başlayır və təxminən bir saat davam edir. Pazar günləri, şəhərin mərkəzində ölçülü boşluqlarda on-street park da PULSUZdur. Market meydanının bir neçə addımında bol miqdarda boşluqlar mövcuddur. Avtoparklar yaxınlıqda, bir ödəniş üçün də mövcuddur.

Meydandakı Yoga, bazar günü 27 Sentyabr 2015 tarixləri arasında davam edir. Yağışların ləğv edilməsi, Künc Facebook səhifəsində Yoga günü bazar günləri saat 8: 00-da elan edilir.

Yoga təcrübəsi bütün səviyyələrdandır, təlimatçılar yeni başlayanlar və daha inkişaf etmiş yogisləri yerləşdirmək üçün dəyişiklik təklif edirlər. Ancaq bütün səviyyələrə baxmayaraq, Meydandakı Yoga, vəzifə adları, tənəffüs üsulları və hərəkətlərin sürətli seriyası ilə tanış olmayan ilk dəfə yogis üçün çətin ola bilər.

Yoga ilə tanış olanlar üçün Meydandakı Yoga sinifin kənarında həyata keçirmək üçün gözəl və tamamilə yeni bir yol.

Normal səssiz stüdyosunun əvəzinə, fon səs-küyləri çırpıcı quşlar, keçən təyyarələr və restorançılarla doludur. Səslər sinifdə qalmaq üçün yaxşı bir xatırlatma təklif edir, bir bacarıq yoga təlimatçıları həmişə aşılamaq üçün çalışırlar. Yoga müəllimləri mikrofona danışırlar, belə ki, arxa fon səsləri ilə təlimatları eşidəndə heç bir problem yoxdur.

Açıq siniflər də isti günəş və soyuq breez təklif edirlər. Meydanda yerinizi qorumaq üçün erkən gəlin. Market meydanının ağacları bəzi kölgələri təmin edir; Gölgeli bir yer arıyorsanız əlavə erkən gəlməyiniz.

Market meydanının beton yerini əhatə etmək üçün bir şüşə su, sunblock və yoga mat gətirmək unutmayın.

Yoga sinifindən sonra bir çox restoranlardan çoxu brunch, nahar və ya içki içərisinə gedə bilir. Pittsburgh Downtown Partnership, Ət və Kartof, Ümumi və Salam Bistro ilə əhatəli bir Brunch Kılavuzu tərtib etdi.

Brunchdan sonra, şəhərin turistik yerlərini çəkmək üçün bir az vaxt sərf edin.

Müxtəlif media işləyən yerli, milli və beynəlxalq sənətkarların əsərlərini əks etdirən pulsuz incəsənət qalereyaları ilə məşğul olun. 707/709 Penn Gallery, Wood Street Galleries və SPACE Gallery-ə baxın.

Əylənmək üçün dövlət parkı və Point Dövlət Parkı Bulaqı ilə baş çəkin və ya daha çox təcrübə üçün otda yoga matını açın.