Londonda qalanda qaçınmaq üçün harada
Uyan və işləyin. Londonun ən yaxşı mehmanxanalarından birində enerjilendirici sessiya ilə günə başlayın.
01 ilə 06
Shoreditch Evində Sənaye-Chic Gimnaziyasında işləyirik
Shoreditch Evi Londonun ən yaxşı idman zalılarından biri, Shoreditch Evinin dördüncü mərtəbəsində, yığılmış çay anbarında olan otaqlar olan bir klubdur. Soho House qrupunun bir hissəsi bu sənaye-şık idman zalı boks əlcəklərindən keçmiş futbol (futbol) botlarına qədər idman xatirələri ilə bəzədilmişdir. Pəncərədən kreslolardan Londonun göydələn göydələn lövhəsinin görünüşlərindən və studiyadakı Pilates və Circuits kimi dərslərdə iştirak edə bilərsiniz. Soul Cycle-style House Ride seansları tam ağıl və bədən sağlamlığı təcrübəsi üçün məşhurdur. Bir tər tərtib etdikdən sonra çatı havuzunda sərinləşin .
Oraya necə getmək olar? Shoreditch Evinin ən yaxın boru stansiyası Shoreditch High Street.
02-dən 06-dək
Red Carnation Hotels-də bir idman ortağı ilə dostluq edirəm
Red Carnation Hotels vasitəsilə iStock Qonaq otellərdə olan Rubens Sarayı və Hotel 41, qonaqların fitness rejimləri ilə yola davam etmələrinə kömək etmək üçün bir 'İdman Dostları' proqramını başlatdı. Hər iki mehmanxanada qalan qonaqlar, otel meneceri ilə birlikdə tennis oyunu və ya baş şef ilə yaxınlıqdakı St James 'in ətrafında qaçış üçün bir əməkdaşlıq olub-olmaması ilə uyğunlaşmaq üçün heyət üzvləri ilə birləşdirən bir xidmətdən istifadə edə bilərlər. Park. Sxem, solo və ya biznes səyahət edərkən uyğun qalmağa çalışan insanlar üçün motivasiya təmin etmək üçün idealdır.
Oraya necə getmək olar? Rubensə Sarayın və Hotel 41-də ən yaxın boru ləkəsi Victoriadır.
03 ilə 06
Knightsbridge'deki Berkeley Oteldə Hula Hooping'i cəhd edin
Berkeley Oteli. Knightsbridge'deki Berkeley Oteli'ndeki çatıda bir hula çemberleme dersi ile iç sirk performansını kanalize edin. HulaFit sessiyaları hula halqası və əsas təlim elementlərini bir araya gətirir və saatda 600 kalori qədər yandırmaq üçün nəzərdə tutulub. Bu yüksək sıxlıqlı məşqlə 'The Limbo' və 'Ultimate Booty Bump' kimi hərəkətlərə necə başçılıq edəcəyinizi öyrənin. Sınıf, çatı havuzuna ve serinletici bir smoothie'ye erişim ehtiva edir.
Oraya necə getmək olar? Berkeley Hotelə ən yaxın boru stansiyası Knightsbridge'dir.
06 04
Knightsbridge'deki Bulgari'de Kişiselleştirilmiş Egzersiz Planı alın
Bulgari Hotel London Lider aparıcı şəxsi məşqçi Lee Mullins tərəfindən qurulan WORKSHOP, Bulgari'nin imza hazırlığı metodu. Yoga, boks, gimnastika və üzgüçülümün ənənəvi elementlərini hər qonaq və ya üzv üçün fərdi bir plan təmin etmək üçün birləşdirir. Yüksək intensivlik sinifinə və ya tövsiyə olunan məşqlərə qoşulmadan əvvəl qonaqlar qida intolerans testləri və bədən qiymətləndirməsini ilkin qiymətləndirmənin bir hissəsi kimi keçirirlər. Ürək dərəcəsini yüksəldikdən sonra, şezlonglar və kabinetlərlə bəzədilmiş hovuzda bir dip götürün.
Oraya necə çatmaq olar? Bulqari otelinə ən yaxın boru stansiyası Knightsbridge'dir.
05-dən 06-dək
Covent Garden-da St Martins Lane otelində glowsticks ilə rəqs
GymBox Covent Garden'taki bir hip dizayn otel olan St Martins Lane'de konaklayan bütün konuklar, tesisin yanındakı kapıdan Gymbox'a erişebilirler. Ən son ürək və müqavimət avadanlıqları ilə yanaşı, Olimpik ölçülü boks zolağı, lazerlə işıqlanan rəqs stüdyosu və rezident DJs kimi maraqlı əlavələr tapa bilərsiniz. Əyləncə sinifləri sirk-ruhlandırmış fitness üçün rave rəqs sessiyalarından (yüngül şou və parıltı çubuqları ilə tam) fərqlənir. Otel qonaqlar həmçinin pulsuz idman zalı yuyucu vasitələr (gündə üç maddə) alırlar.
Oraya necə getmək olar? St Martins Lane Hotel-a yaxın metro stansiyası Leicester Meydanıdır.
06-dan 06-a
Ham Yard Oteldə Texnologiya ilə məşqinizi gücləndirin
Tech azarkeşləri Ham Yard Oteldə Hypoxic idman zalı sevəcəklər. Bu tam təchiz olunmuş təlim otaqda bədəndə oksigenin alınmasını artırmaq üçün nəzərdə tutulan performans artırıcı vasitələrdən ibarətdir. Texnologiya fitness və yardımın yaxşılaşdırılması və reabilitasiyasını artırmaq üçün nəzərdə tutulur. Otel qonaqları əvvəlcədən 24 saat əvvəl pulsuz 30 dəqiqəlik iclas sifariş edə bilərlər. Bir məşqdən sonra külək üçün sakitləşdirici masaj üçün spa başlayın.
Oraya necə getmək olar? Ham Yard Otelə ən yaxın boru stansiyası Piccadilly Circus'dur.