Panchakarma Retreat-da ən yaxşı yerlər

Dünyadakı Ənənəvi Hind Detoksu

Panchakarma ənənəvi olaraq bədəni təmizləyən və cavanlaşdıran 21 ilə 28 günlük bir prosesdir. Sadə bir pəhriz, çox istirahət və detoxifying müalicə ilə, panchakarma sizi fiziki cəhətdən yaxşı, sakit və balanslı hiss etməlidir. ABŞ və Kanadada bir neçə yer var, burada panchakarma'dan evdə başlayaraq, müalicə üçün mərkəzə gedən (adətən üç-beş günlük minimum) gedərək evdə davam edə bilərsiniz. Və ya Hindistana bir səfər etmək üçün bahar edə bilərsiniz!

• 01 ilə 06

  Vaidyagrama

  Vaidyagrama "şəfalı kənd" deməkdir və Hindistanın "yaşıl" Ayurveda mərkəzi olan Dr Claudia Welch, Dr. Scott Blossom və Dr. Robert Svoboda tərəfindən təklif olunan, bütün Ayurveda cəmiyyətində hörmətli. Ayurveda həkimi yüksək səviyyədə təhsil almış, onlardan biri sizinlə işləyən Ayurveda Həkimi olacaq və müalicələrinizi idarə edəcəkdir. Xüsusilə sizin üçün öz dərmanları hazırlayırlar və daha sağlam gündəlik tərzinizi yaratmağa kömək etməyə çalışırlar. Şəxsi süit, yemək və müalicə daxil olmaqla, gündə təxminən 100 dollardır. Uçuşunuzsa bahalı hissəsiniz - adətən 1400 dollar ətrafında Delhi turu.

• 02-dən 06-dək

  Ayurveda İnstitutu

  Albuquerque, Nyu-Meksiko ştatında Ayurveda İnstitutu Ayurvedik tibbdə dünyanın ən tanınmış mütəxəssislərindən biri olan Dr. Vasant Lad tərəfindən təsis edilmişdir. Ayurveda praktikantlarından əlavə, institutun Bazar gecəsindən cümə gününə qədər davam edən beş günlük bir pançakarma proqramı var. Tam Ayurveda məsləhətləşmə qiymətləndirməsi bir nəbz qiymətləndirməsini ehtiva edir. Gündəlik Ayurveda müalicəsi təxminən iki saat davam edir və Abhyanga, Swedana (fərdi herbalized ter terapiyası), Shirodhara (alova isti yağ dökmək) və Uhhulana (orqanın bitkiselləşdirilmiş tozlanması) daxildir. Ayurveda Tədqiqatları Proqramı iclasında Bazar ertəsi-Cümə axşamı, 6-9 PM ilə Dr. Lad və ya qabaqcıl tələbələri ilə dərslərdə iştirak edə bilərsiniz. Onun veb səhifəsində də faydalı bir çox resurs var

• 03 ilə 06

  Williston şəhərindəki Ayurvedik Vermont Mərkəzi.

  Vermont şəhərindəki Vermont Ayurvedik Mərkəzi, Vermont, Williston şəhərində, bir rəhbərlik ev təmizliyi, bir günlük pançakarma təcrübəsi və son üç, beş, yeddi və ya on gün davam edən yaşayış panchakarma proqramları təklif edən bütünlükdə bir sağlamlıq klinikasıdır. Gözəl bir tarixi evdə yerləşir və iki zərif, lakin sadə otaq var, belə ki, sakit olacaq bilirik. Bu mərkəz Dr. Vasant Lad və Dr. Claudia Welch tərəfindən tövsiyə edilmişdir. Panchakarma terapiya paketlərinin hamısı gündəlik təxminən iki və dörddə bir saat davam edən abhyanga, nasya, swedana və shirodhara gündəlik müalicələrini əhatə edir. İsti duş, istirahət və çay üçün vaxt ayırın.

• 06 04

  Kanadada Elemental Embrace

  Elemental Embrace, fərdi diqqətlə çox kiçik, orijinal və əlverişlidir. Begum Teja, Torontonun 90 km şərqindəki Brighton kənarında meşələrdə kiçik qaynar istirahətə sahibdir. Yerlilər, Elemental Embrace'i rahatlatıcı bir gün və ya tez gecə spa kimi istifadə edir, lakin bir çox insanlar 7 ilə 21 günlük detoks etmək üçün orada səyahət edirlər. (Həm də iki-altı gecəlik "Tez təmizləmək və yeniləyin" edə bilərsiniz. Begum deyir ki, detoks üçün olan insanların əksəriyyəti emosional qalxma və çökmə var - bu prosesin bir hissəsidir - bu mənim üçün əlbəttə ki, doğrudur Elemental Embrace'ta, içəri girmək məcburiyyətindəsiniz, mən çox istirahət etmək istərdim və Begüm məni də ruhlandırdı: "Bədənin yaxşılaşması üçün çox enerji tələb edir" dedi.

• 05-dən 06-dək

  Kripalu Mərkəzi Yoga və Sağlamlıq üçün

  Lenox Kütləvi Kripalu, kütləvi bir yoga mərkəzi olaraq başlamış, ancaq daha yaxınlarda Ayurvedaya, həm müəllim tədris proqramlarına, həm də beş günlük pançakarma geri çəkilməsinə keçmişdir. Yarım saatlıq bir Ayurveda praktikatoru ilə məsləhətləşin ki, hazırlıq üçün evdə iki həftəlik bir təmizləmə proqramı veriləcək. Kripalu'da Ayurveda praktikatorları, Ayurveda prinsipləri, gündəlik Ayurveda orqan müalicələri, özünü idarə olunan dərmanlı enemalar, xüsusi təmizləyici pəhriz, Kripalu yoga dərsləri və fərdi bir ev-ev proqramı ilə konstitusiyanızın fərdi qiymətləndirilməsi var. 800-741-7353 nömrəsinə zəng edin.

• 06-dan 06-a

  Raj

  Ayova ştatının Fairfield şəhərindəki Raj, əsasən panchakarma olan "toksin detoks" kimi yaşayış proqramlarına malikdir. Raj'a gəlincə, pulse qiymətləndirmənin qədim üsulu ilə mövcud ağıl / bədən balansını qiymətləndirmək və müalicə proqramınızı tərtib etmək üçün şəxsi məsləhətləşmələriniz olacaq. Müalicələr gündən-günə fərqlənir, anhyanqa, swedana, shirodhara, basti və digər Ayurvedik müalicəni əhatə edir. Diyet, məşq, bitki hazırlığı və gündəlik və mövsüm qaydalarına xüsusi tövsiyələr verən bir ev proqramı alacaqsınız. Kişi və qadın qanadları ayrıdır və öz cinsiyyətinizdən birinə müalicə alırsınız.