Watsu adı "su" və "shiatsu" un birləşməsindən gəlir. 1980-ci ildə Harold Dull tərəfindən hazırlanmış və Mark Shiatsu, Kaliforniyadakı Harbin Kaplıcalarının isti sularında üzən şagirdlərə uzanırdı. İlk illərdə Watsu uzanırdı, amma terapevtlər və alıcılar insanlara olan dərin emosional təsirləri gördükdə, sadəcə fiziki və emosional və enerjidən fərqlənirdi.
Watsu, isti, bel-dərin suda baş verən qoruyucu bir qidalandırıcı formadır və terapevt qəbul edən şəxsin cradling. Watsu həm bədən və ağıl üzərində işləyən dərin bir müalicə ola bilər. Əslində, "ayrılıq yaraları" nın müalicəsinə köməkçi olduğumuz və başqalarımızla əlaqəmiz və birliyimizi yeniləyəcəyimizə inanırıq.
San-Fransiskodan iki saat şimal-şərqdə yerləşən Harbin Kaplıcaları həmişə watsu müalicələrində sıfır olmuşdur. 2015-ci ildə Harbin binalarının 95% -i və onun infrastruktur sistemlərinin əksəriyyəti, həmçinin meşələr, bağlar və ətraf tənzimləmələri yanğınla məhv edilmişdir. Yenə də yenidən qurulma prosesində.
Watsu iki əsas səbəbdən spaslarda olduqca qeyri-adi. Birincisi, terapevt Harbin Hot Springs-dən xüsusi təlimə sahib olmalıdır. İkincisi, spa sizin bədəninizə eyni temperaturda qızdırılan xüsusi bir hovuza sahib olmalıdır. Bu bir hovuz və ya isti küvet edə bilər ki, bir müalicə deyil.
Bəzi spa otaqları günəş işığı və kölgə birləşməsi yaratmaq üçün örtüklü panellərlə örtülmüş açıq havalarda Watsu hovuzları ilə əhatə olunmuşdur.
Watsu müalicəsi zamanı nə olur?
Siz və masaj terapevisi həm də hamam kostyumlarını geyinir. Terapevt suda ilk dəfə olur. Sonra suya girirsiniz və bir addımda oturarkən, terapevt ayaq biləyi ətrafında sular çəkir Suya girmək üçün, sizi birləşdirən terapistin arxasına bir qol qoyursan, çəkisini alır və sizi suya çəkir .
Sonra terapevt səni su içərisinə çevirir, ilk növbədə bir-birinə bənzəyir, bədəninizi bir sıra passiv uzanır və bükülür. İsti suda tutmaq dərindən rahatlaşır.
Bəzi insanlar ilk watsu iclasının, kiminsə sizə dəstək olacağına güvənməyi öyrəndiklərini öyrənirlər. Digərləri su qorxusunu aradan qaldırmağa çalışırlar. (Əgər bu sizdənsə, terapevtinizə xəbər verin.) Digərləri tam istirahət edə və onu ilk seansdan dərindən susdura bilirlər.
Watsunun incə uzanmaları bədənin üzərində terapevtik təsir göstərir. Suyun dayanıqlığı və dəstəyi, onurğa sütunu torpaqda mümkün olmayan yollarla hərəkət etməyə imkan verir. Bir çox insanlar həmçinin güvən və əlaqəni təşviq edən, emosional səviyyədə də işləyirlər.
Spaları sevsəniz və bir spa menyusunda watsu görsəniz, onu almaq məsləhətdir. Bu mənim üçün ən dərin müalicələrdən biridir.
Harada Watsu əldə edə bilərəm?
Xüsusi hovuz səbəbindən, Watsu hələ nisbətən qeyri-adi bir xidmətdir. Bir çox praktikantın Harbin Hot Springs-da təhsil aldığı Kaliforniyada tapmaq asandır. Watsu müalicəsi almaq üçün bəzi yerlərin siyahısı:
Kaliforniya: Palm Springs-da Miramonte Resort Spa; Desert Hot Springs-da İki Bunch Palms Resort & Spa; Coronado'daki Loews Coronado Bay Resort və Spa'da dəniz Spa; və Fairmont Sonoma Mission Inn və Spa və Raindance Spa at The Lodge at Sonoma.
Arizona: Canyon Ranch Tucson; Sedona'daki Enchantment Resort-da Mii Amo; Carefree-da Boulders Resort; Camelback dağında olan Sanctuary Spa və Royal Palms Resort və Spa'daki Alvadora Spa, həm Phoenixdə.
New Mexico: Santa Fe'de Bishops Lodge Resort & Spa'daki SháNah Spa ve Wellness Merkezi.
Florida: Watsu'yu təklif edən Florida'daki Spas, Marco Island, Florida'daki Marco Island Marriott Resort, Golf Club & Spa
Las Vegas: Bellagio'da Spa Bellagio; Aquae Sulis Spa - JW Marriott Las Vegas; The Venetian Oteldə Canyon Ranch SpaClub.
İskoçya: Şotlandiya, Şotlandiya , Sheraton Grand Hotel & Spa-da Spa və Sağlamlıq Klubu, Watsu təklif edir.
Ayrıca xüsusi praktikantları da arayabilirsiniz.