Original Destination Spa hələ ən yaxşı biri
Rancho La Puerta orijinal hedef spa və hələ də ən yaxşı biri. 1940-cı illərdə Edmond və Deborah Szekely tərəfindən başlayan Rancho La Puerta, Kaliforniya sərhədindən dörd kilometr məsafədədir. Rancho La Puerta üçün çox şey var - böyük yeməklər və dərslər, gözəl dağlarda yürüyüş, görkəmli qonaqpərvərlər və səmimi bir atmosfer. San Diegodan yalnız bir saat. Və bu, ABŞ-da təyinatlı spa ilə müqayisədə əla dəyərdir. Buna görə də, "The Ranch" adını verən çoxsaylı müntəzəmlər on, on üç, iyirmi beş dəfə gəlirlər.
Burada vurğulamaq, ağırlığı itirməkdən daha çox sağlamlığa qovuşmaq və yaxşı yeməkdə zövq almağın bir hissəsidir. Rancho La Puerta'da yeməklər şən və əyləncəli idi, gözəl nahar yeməkləri. Rancho La Puerta mənim heç bir spada yemədim ən yaxşı yeməyə xidmət edir. Onun 6 hektar ekoloji ferma var, yəni maddələr üstündür. Və yalnız 120-150 qonaq ilə ən həftə, mətbəx hazırlanması və təqdimat bəzi narahatlıq edə bilərsiniz.
Sağlam qidaya diqqət də "The Ranch" dən iki mil məsafədə yerləşən "La Cocina Que Canta" adlı gözəl yeməkxana mərkəzində də özünü göstərir. Onların reseptlərindən bəzilərini sınamaq istəyirsinizsə, "Rancho La Puerta da mövsümə hazırlaşın: Dünya-Məşhur Spa tərifləri" adlı gözəl bir yemək kitabı var.
Ən məşhur gəzintilərdən biri, La Cocina'da xüsusi isti səhər yeməyi, Meksika isti şokoladla dolu, daha sonra üzvi bahçelerle gezmek üçün erkən bir səhər gəzintisidir.
Bunu qaçırmayın! Bahçıvan çuğunduru və yerkökü qədər çəkmək izləmək üçün çox əyləncəli idi.
La Cocina-da, tez-tez qonaq aşbazların oxuduğu bir pişirmə nümayişi və ya əl-yemək hazırlamaq üçün qeydiyyatdan keçməyinizə əmin olun. Məryəm Karlin bizə baxdıqda, ızgara bişirilmiş düzbreads, humus, dumanlı zeytun tapanadası, ədviyyata bənövşəyi balıqların tangini və limon zabaglione ilə ızgara meyvələr etmək üçün bizə öyrətdi.
Onlar mükəmməl qablar idi və düşündüyündən daha asan idi.
Rancho La Puerta'daki Hiking, Dance Classes və İncəsənət
Xoşbəxtlikdən, bir çox fəaliyyət var ki, bol miqdarda yemək və qazanc əldə edə bilərsiniz. Rancho La Puerta'nın arxasındakı müqəddəs dağları səhərə qədər yüksəltdi. Onların əksəriyyəti səhər yeməyinə qayıdırdı, amma bəziləri yarım gün davam edən geniş yürüyüşlərə çıxdılar. Mən adətən zəmmi geri qayıtdım, naharda oldum, sonra uzanan və ya yoga sinifinə getdim.
Demetreusun koreoqraf kimi olduğu kimi, bizdə də rol oynayan MTV sinifini sevdiyimiz və Britney Spears "videoda" posse "idi (O, həmçinin Britney idi!) çox əyləncəli bir fəaliyyət göstərmişdi.
Yeməkdən sonra mən "Protein: nə qədər kifayətdir?" Kimi mövzularda maraqli nutritionistlərdən məruzə aldım. Günortadan sonra mən Bad Girls adlı yazıçı Ellen Sussman tərəfindən öyrədilmiş bədii-yazı dərslərində müntəzəm olaraq idim: 26 Yazıçıdan Mübahisə edirəm: "Daha əvvəl yazılı dərslər aldım, amma o, əslində bir roman yazmaq üçün vasitələr verdi və o, ruhlandırdı!
Axşam saatlarında biz Pepper Schwartz, PhD kimi qonaqlardan danışdıq.
, seks (tək başına və ya başqası ilə) niyə ümumi sağlamlığınız üçün vacibdir? (Beləliklə, hər kəsə olsun!) Bibər Başın müəllifidir: Seks, Sevgi və Şüurlu İllər haqqında macəralar və məsləhətlər.
Rancho La Puerta'nın Üç Spas
Mən sənət studiyasında zərgərlik hazırlığı sinifini, postural terapiya sinifini və mənim otağımda daha çox vaxt sərf etmək üçün vaxt vermədim. Çarpıcı dağ mənzərələri, gözəl Meksika xalq sənəti və hər gün yenidən qurulan real şömine olan Junior Villa idi.
Əsas kampus bir çox yerə yayıldığı üçün, Rancho La Puerta'da çox vaxt sərf edirsiniz və dolama, dağlıq, ağır əkilmiş yollarda itirmək asandır. Həm də üç müxtəlif spa var - biri kişi, ikisi qadın, üstəgəl gözəllik salonu - bəzən mənim müalicə olduğu yerə qarışdırdım.
Terapistlərin hamısı Meksikadır, bəziləri isə çox az ingilis dilidir, bəziləri isə olduqca sərbəstdir.
100% Tetikləyici nöqtə müalicəsi olan "Healing Therapy Massage" daxil olmaqla bir neçə xidmətimdən çox təəssüfləndim. Bu hər kəs üçün deyil, ancaq kronik ağrı ilə mübarizə etmək istəyirsinizsə, bu yaxşı bir müalicədir.
Mən yalnız boyun, çiyin və çiyin bıçağımda doxsan dəqiqə keçirdik. (Bu tam bədən masajı deyildir.) İsa "ağrı" deyənə qədər "təzyiq" deyənədək bir nöqtəyə basdı. Fikir, real terapevtik relyef təmin edən əzələ toxumasının sərbəst buraxılmasına qədər onu tutmaq idi. Mən bunu sevdim, çünki çiyinlərimdə və boynumda yeni bir azadlıq hiss etdim. Amma sonradan çox yoruldum və bərpa etmək üçün mənim evimdə sakitcə istirahət etməliyəm.
The Ranch'a Geri Dönün
Mən yaxşı bir bədən masajını enerji işi ilə birləşdirən Enerji Balansı Masajını sevdim. 90 dəqiqəlik müalicə ilk növbədə masaj idi, lakin mənim boyunuma və saçımda "xüsusi losyon" tətbiq olundu, sonra mənim boynuma və başa sərin, təzə otlar bir dəsti bərkidib, sonra gözəl hiss edirdilər. Bədənimə "auraımı təmizləmək" üçün süpürdüm. Sonra mən rahat və enerji hiss etdim.
Rancho La Puerta haqqında ən yaxşı şeylərdən biri də tanış olan insanlardır. Mən heç vaxt bir spa üçün bir çox e-poçt ünvanlarını satmamışdır. Bəziləri hətta növbəti il üçün də eyni vaxtda rezervasyonları edirlər ki, onlar yeni dostlarını görə bilsinlər. Mənim üçün bu ruhlandırıcı, hətta həyat dəyişən bir ziyarət idi. Mən gələn il eyni insanları görmək istərdim.
Rancho La Puerta saytında
- Spa növü: təyinat spa
- Yer: Tecate, Baja California, Meksika. San-Diegonun bir saatlıq cənubunda.
- Qiymətlər: Düşük mövsümdə yeddi günlük paket üçün 3,150 dollara (ikiqat dolanışıq) başlayın, yüksək mövsümdə (fevralın sonu - iyunun əvvəlləri) $ 3,350 yemək, fitness kursları, mühazirələr daxildir. Spa xidmətləri və yemək dərsləri əlavədir.
- Telefon: ABŞ-dan pulsuz 800-443-7565, Dünya üzrə 858-764-5500