Öz qənaət yeməyinizlə pul qazan və sağlam qalın
Heç hava ilə səyahət etmədiyinizi bilirsinizsə, evdə həyata keçirilən uçuşlarda ərzaq variantları daha çox məhdudlaşır. Bəzi aviaşirkətlər, qəlyanaltı paketlərindən başqa, qəlyanaltı qutuları, əvvəldən hazırlanan sandviçlər və meyvə və pendir qabları da daxil olmaqla, qida məhsulları təklif edirlər. Biznes və ya birinci sinifdə səyahət edə bilmədikdə, yemək variantları demək olar ki, yoxdur.
Əlbəttə, hava limanında yemək ala bilir və təyyarə üzərinə götürə bilərsiniz, amma əgər özünüzü vaxtınız çatmırsa və ya hava limanının yemək təklifindən heç bir şey istəmirsinizsə, uğursuz olursunuz. Gıda alerjisi varsa və ya müəyyən bir pəhriz varsa, daha da pisləşirsiniz. Hava limanında yemək də çox bahalıdır.
Ən yaxşı bahis, pul qazanmaq və istədiyiniz qidaları yemək istəyirsinizsə, qabaqda planlaşdırmaq və öz səyahət yeməklərini hazırlamaqdır. Bir sonrakı təyyarə uçuşunuz üçün qida hazırlamaq və daşımaq üçün bəzi məsləhətlər.
TSA qaydalarını anlayın
Nəqliyyat Təhlükəsizliyi İdarəsi bütün mayelər və jelləri bütün uçuşlarda daşıyıcı baqajda 100 mililitadan (üç unsiyadan çox) çox olan konteynerlərdə qadağan edir . Sıvılar və jellər bu kiçik miqdarda gətirilə bilər, buna görə bütün konteynerlər zəncirlə bağlanmış bir plastik çantaya bir quartsa sığmalıdır. "Liquids and jels" daxildir fıstıq yağ, jelly, buzlu, puding, humus, alma, krem pendir, ketçup, dips və digər yumşaq və ya duzlu qida maddələri.
Yalnız istisnalar körpə qidası, körpə südü, körpələr üçün suyu və maye dərmanıdır (yazılı tərif ilə).
Bu qadağan, buz və ya maye olsun, buz paketinə qədər uzanır. Soyuq qidaların soyuq olması uzun uçuşlarda çətin ola bilər. Uçuş iştirakçıları soyuducuda istifadə etmək üçün dondurmadan buz vermək istəməyəcəklər, belə ki, ərzaqınızın soyuq və ya ambalajında saxlanıla bilən əşyaların oda temperaturunda saxlanması üçün yollar tapmaq lazımdır.
Uçuş Menünüzü Planlayın
Sandviçler, sarılar və salatlar bir təyyarədə daşımaq və yemək asandır. Özünüzü edə bilərsiniz və ya onları sevimli baqqal dükanından və ya restoranından əldə edə bilərsiniz. Sızıntıları və dökülmələri aradan qaldırmaq üçün onları təhlükəsiz ambalajlar və ya qablar içərisində aparmaq üçün əmin olun. Bir çəngəl yığmaq unutmayın.
Meyvə çox yaxşı səyahət edir. Qurudulmuş meyvələr həm portativ, həm də dadlıdır və təzə banan, portağal, mandarin, üzüm və alma alma və yemək asandır. Evinizdə meyvə yuyarkən əmin olun.
Granola çubukları, enerji çubukları və krakerləri daşıya bilərlər. Dilimlənmiş pendir dadlıdır, lakin soyuducudan çıxdıqdan sonra dörd saat ərzində soyuq və ya yeyilməlidir. Əgər qəlyanaltı istəsəniz, bitki çiplərini və ya başqa yeməklərin lazımsız yeməklərini düşünün.
Raw tərəvəzlər salat və ya özləri ilə dadlıdır. Təyyarədə böyük bir daldırma qabı gətirə bilməsə də, sizinlə kiçik bir miqdar gətirə bilərsiniz. Dips, humus və guacamole səyahət ölçülü konteynerlərdə mövcuddur.
Bir fincan gətirsəniz uçuşda ani isti taxıl edə bilərsiniz. Təyyarəçi isti su üçün soruşun. Bir qaşıq gətirməyi unutmayın.
Xaricdə səyahət edirsinizsə, torpaqdan əvvəl siz gətirən bütün ətləri, tərəvəzləri və meyvələrini yeyin və ya atmayın.
Çox ölkələr bu maddələrin idxalını məhdudlaşdırır və onları gömrük keçid məntəqəsindən keçməyə icazə verilməyəcəkdir. Daha çox məlumat üçün təyinat ölkənizin gömrük qaydalarını yoxlayın.
İçki Seçimləri
Təhlükəsizliyi keçdikdən sonra hava limanında şişelenmiş içkilər ala bilərsiniz. Havanın pis olması və ya uçuşun çox qısa olmaması halında, uçuşunuzda bir içki təqdim ediləcəkdir.
Öz suyunu gətirməyi üstün tutursanız, təhlükəsizlik nöqtəsi vasitəsilə boş bir şüşə götürün və qurulmadan əvvəl doldurun. Istədiyiniz halda fərdi ölçülü ləzzət paketlərini sizinlə birlikdə gətirə bilərsiniz.
Sizin Qida Təhlükəsiz Nəqliyyat
Bir çox uçuşda bir daşınma maddə və bir şəxsi əşyaya icazə verilir. Bu, hər hansı bir növ soyuducu və ya gətirmək istəyən yeməklər daxildir.
Soyuq qidaları gətirmək və bir neçə saat soyuq saxlamaq niyyətindəsinizsə, dondurulmuş tərəvəz torbalarını buz paket əvəzediciləri kimi istifadə edin.
100 millilitrlik konteynerlərdə də suyun dondurulması və qidalandırmaq üçün buz konteynerlərindən istifadə edə bilərsiniz. Yoplait'in GoGurt'u 2.25 unsiya borularla gəlir; bunları dondurmaq və eyni zamanda qidalandırmaq və qidalandırmaq üçün qoz yağı bilərsiniz.
Soğan qidalarınızın nə vaxt yeməyini bildiyiniz zaman, xüsusilə uzun bir uçuş keçirərkən və ya həm hava yolları, həm də yerüstü nəqliyyat vasitələrindən istifadə edərkən bildiyiniz yeməkləri soyuq saxlamaq üçün üsullarınızı test edin.
Hava limanının təhlükəsizlik işçiləri buz paketi əvəzedicilərinizi (tərəvəzlər, buz konteynerləri və ya qatıqları) atmaq üçün sizə deyirlərsə, dörd saat ərzində soyuq qidalarınızın hamısını yeyən bir planınız var.
Evdə metal bıçaq buraxın. Yeminizi əvvəlcədən dilimlə ya da sürünməyən sağlam bir plastik bıçağı gətirin. Çörək bıçaqları TSA tərəfindən müsadirə olunacaq.
Yoldaşlarınızın rahatlığını və təhlükəsizliyini düşünün
Menyunun planlaşdırılması zamanı yoldaşlarınızı nəzərə alın. Ağac qozası (badam, qoz, kakao) və yerfıstığı əla portativ qəlyanaltı olsa da, bir çox insanlar qoz-fındıqların bir və hər ikisinə olduqca allergikdirlər. Bir paket qoz-fındıqdan gələn toz da potensial ölümcül reaksiyanı tetikleyebilir. Fındıq və cığır qarışığı hava limanında deyil, təyyarədə yeyin. Fındıq içərisində olan qida maddələrini gətirməlisinizsə, paketlərinizi açmadan qabaq allergiya haqqında yoldaşlarınızdan soruşun və yeməkdən sonra təpə masaınızı nəm bir dəsmal ilə silin.
Güclü qoxuları qidalandırmaqdan çəkinin. Limburger pendirinizin bir pərəstişkarı ola bilərsiniz, amma yoldaşlarınızın əksəriyyəti evdə acınacaqlı müalicə istəməyinizi xahiş edir.
Soğan və sarımsağı məhdudlaşdırın ki, nəfəs yoldaş yoldaşlarını narahat etməsin. Alternativ olaraq, diş fırçası və səyahət ölçülü diş macunu gətirin və yemək bitdikdən sonra dişlərinizi fırçalayın.