Toz zirvələri ənənəvi Amerika mədəniyyəti və tibbinin bir hissəsidir, həm mənəvi, həm də fiziki təmizlənməyi nəzərdə tutan müqəddəs bir mərasimdir. Toz zirvələri uzun müddətdir, həm Avropa, həm də yerli Amerika mədəniyyətlərində olmuşdur. İnsanların əksəriyyəti onları təhlükəsiz şəkildə idarə edir və onlara təhlükəsiz şəkildə qoşulur.
Amma 2009-cu ildə Sedona (Arizona) yaxınlığında "öz-özünə kömək" yazıçısı Ceyms Artur Ray tərəfindən tər tətildə keçirilmiş üç nəfərin ölümləri necə tər tövhəcinin necə olduğu barədə suallar verdi.
Problem tər tətil deyildi. Məsələ, müqəddəs bir Native ənənəsinin mədəni mənimsəməsiylə məşğul olan James Arthur Ray idi. O, tər tətilini yanlış səbəblərdən keçirdi - bahalı bir geri çəkilmənin bir hissəsi idi. Düzgün tikilməmişdi (plastik tarpaqlar üstündə idi). Tətil qəsəbəsində çalışan insanlar düzgün şəkildə necə qurulacağını bilmirdilər və iştirakçıları öz hüdudlarından kənara çıxmaq üçün təzyiq göstərdilər.
Bu vəziyyət çox çətin olmasa da, siz də bir tətildə iştirak etməzdən əvvəl xəbərdar olmalısınız.
- "Suları batıran" insanı tanıyın. Native Amerika ənənəsində "suları tökən" şəxs mərasimin mənəvi lideri və hər bir iştirakçının zehni və fiziki vəziyyətinin monitorinqinə cavabdehdir. Onlar nə etdiklərini bildiklərinə etibar etməli. Sağlamlıqlarınıza güvəndiyiniz hər kəsə baxdığınız kimi, onların kökünü, təcrübəsini və öyrəndiklərini öyrənin.
- Neçə nəfərin tər tətildə olacağını bilirəm. Tətildə olan bir adamın tipik sayı səkkizdən 12 yaşa qədərdir, ancaq ənənəvi bir tərli köşkdə iki düzəldilə bilər. Sedona-da tərəddüd edən çox sayda adam təxminən 65 yaşındakı James Arthur Ray tərəfindən idarə olunub - iştirakçıları izləmək və onların hansı təcrübəyə malik olduğunu bilmək mümkün olmadı.
- Sizin Sweat Lodge Etiquet Know. Tropik zirvələr necə çalışdıqları ilə fərqlənəcək. Meksikadakı temezcals adlı tər zirvələri ilə bitkilərin bir növ yüngül paltar geyinməsini gözləyin. Ənənəvi tər zirvələrində, dəsmallara bükülmüş və ya çılpaq getmək mümkündür (xüsusilə də əgər bu əməkdaşlıq olmasa). Xüsusi tər zövqlərdə, sizi dəvət edən şəxs geyim, davranış və gözləntilər barədə təlimat verir.
- Bir Çıxış Strategiyası var. İnsanlar istilikdən fərqlidirlər. Vücudunuza qulaq asın və lazım olduqda sərinləmək və su içmək üçün tərin kənarına çıxın. Budur ki, "suları atan" insanın fəlsəfəsidir. Bir sıra ter tərzi lideri (Ray tərəfindən aparılmışlar da daxil olmaqla) insanları tərk etməyi maneə törədir. Tətil etmək üçün yeni olduğunuz halda buraxmaqdan azad olmaq xüsusilə vacibdir.
- Əgər doğru hiss etmirsə ... buraxın. Tətil evi yüksək səviyyədədir. Bəzi tər zirvələrində çılpaq və ya dəsmallara sarılmış ola bilərsiniz; başqalarına yüngül pambıq paltarları geyə bilərsiniz. Amma bu, doğru bir şəkildə edildikdə müqəddəs bir müalicə məkanına girirsiniz. Biri bunun üçün pul qazanırsa, iki dəfə düşünün. Ənənəvi Native Amerikalı healers bu imkan vermir (baxmayaraq ki, "təkliflər" etmək adətlidir). Cinsi forvetlər bir şeyin yanlış olduğunu bir daha göstərir.
- Kim bir Sweat Lodge olmalı bilirik. Hamilə qadınlar və yüksək təzyiqli, epilepsiya və ya ürək xəstəliyi kimi tibbi şəraiti olan insanlar da daxil olmaqla tər tətilində iştirak etməməlidirlər.
- Sweat Lodge'a girmədən əvvəl tədbir alın. Zərgərlər (yanmalara səbəb ola bilər) geyməyin. Tər pastası təcrübəsindən əvvəl ağır bir yemək yeməyin (dolaşım sisteminə bir çətinlik qoyur.) Yeyin yeyin və bir neçə saat gözləyin.
- Mədəni həssaslıqları xəbərdar et. Bu mənəvi əhəmiyyətə malik bir müqəddəs mərasimdir və bir çox yerli Amerikalılar bu spas və ya James Arthur Ray kimi insanlar tərəfindən təsadüfi və ya kommersiya istifadə üçün uyğundulmamalıdır inanıram. Tətil tətil tətillərini araşdıra bilsəniz, onlar haqqında güclü duyğuları olan insanlarla tanış ola bilərsiniz.