01/11
Atlanta'nın Top 10 Sağlam Fast-Təsadüfi Restoranlar
Ləziz, əlverişli, on dəqiqədən az müddətdə və sağlam olanda hazır? Bu günlərdə, xüsusilə də, belimiz və cüzdanları düzəltmək istəyənlər hələ də yeməkdən istifadə edə bilmək üçün sürətlə yemək istəmirik. Xoşbəxtlikdən, fast-casual yeyinti sənayesi Atlantansın artan sağlamlıq ağıllılarına qədər yüksəlir və problemə qədər yüksəlir. Bəzi yerli aşpazlarımız illər boyu sağlam əlverişli yeməkləri yeyir və hətta ölkə daxilində seçimlərini yayırlar. Slayd gösterisini tıklayarak ilk on ATL seçimimizi gözdən keçirin.
02/11
Sağlam ATL yeyir: Souper Jenny
Şəfəqlər edin Souper Jenny : Soğuk aylarda, bir çorba buxar kətanını çevirmək çətindir və Atlanta boyunca dörd yerə sahib olan bu rahat yer lütfə çarpar. Amma əməliyyatın arxasında (eyni dərəcədə dadlı və sağlam Juicy Jenny ilə birlikdə) Jenny Levison, böyük şorbaya xidmət etmir - kafein salataları və sağlam sandviçlər eyni dərəcədə zəhmlidir. Souper Jenny, hər gün altı şorba, iki sandviç və iki-dörd salat ilə fərqli menyu təklif edir, lakin hər zaman ən azı bir glutensiz, vegetarian və vegan variantının olacağına əmin ola bilərsiniz. Bəzi sağlam yeməklər, Türkiyənin çili, Çinli toyuq salatası salatı və qalın multigrain çörəkdə klassik turkey sandviçidir. Tankınızı bütün gün doldurmaq istəsəniz, nahar təklifindən faydalanın: iki menyu, rulon, təzə meyvə, bir içki və desert üçün 14 dollar!
03/11
Sağlam ATL yeyir: Fermani atmaq
Farm to Ladle: Atlanta üçün yeni, uber-sərin Ponce City Market yemək salonu bu yaxınlarda açılan stall onun təzə və sağlam menyu üçün fərqlənir. Tualet həftədə yeddi gün səhər yeməyi, nahar və şam yeməyinə xidmət edir. Səhər yeməyinizə qurmaq üçün öz-özlüyünüzün seçimini təklif edirik - $ 4-ə qədər tərəvəz və tərəvəz yağı. Əlinizdən əlavə iyrənc olmaq üçün yulaf meyvəsini və ya meyvə qabını seçin. Onların nahar / yemək menyusunda təzə, mövsümi maddələr istifadə edən şorba, salat və sandviç bir sıra var. Bitki qarışığı bir qaynaq (bu da özü pulsuzdur!) Və dolu, super sağlam yemək etmək üçün ızgara toyuq və ya qızıl ilə keçə bilər.
04/11
Sağlam ATL yeyir: Yalla!
Yalla! Ponce City Market-in həmkarı, Inman Parkın Krog Küçəsi Marketi, Beltline, sağlamlıq qozası və yeyinti məhsulları da Yalla üçün bir bənzətmə etməlidir! Asanlıqla dinerə inanılmaz bəsləyici bir yemək vermək üçün asanlıqla uyğunlaşa bilən variantlardan ibarət olan müasir Orta Şərq çadırı bir pide sandviç, Laffa çörək və ya düyü / salat kase arasında seçim təklif edir. Sağlam variantlar, hummus, balqabaq yayılmış və ya baba ganoush və bir İsrail salatası, pomidor, maydanoz və zeytun yağı ilə gələn bir tükürülmüş qovurulmuş toyuq olan toyuq şawarma daxildir. Yalla tərəvəz miqdarı! bir yemək paketləri inkar edilə bilməz və zeytun yağı və tahini hər şeyi paltar üçün istifadə antioksidanlarla yüklənir.
05/11
Sağlam ATL yeyir: Gusto!
Gusto !: Bu sürətli təsadüfi Atlanta orijinası sürətli və əlverişli, lakin son dərəcə sağlam yeməklər baxımından mütləq bir ulduzdur. Restoran, tez-tez xidmət etməyə imkan verən bir montaj hattında, Chipotle-stilində (lakin E. coli-şaka ... növü) təhlükə olmadan xidmət göstərir. Diners baza, protein seçimi və əvvəlcədən seçilmiş "gusto" və ya tərəvəz, garnitür və sousu birləşməsi ilə bir fincan və ya düzbread yaratmaq. Menyu variantları sadədir, lakin hər bir tərkib təzə və flavorful və bütün beynəlxalq mətbəxlərdən ilhamlanan gustos, mükəmməl birləşir. Tex-Mex üçün ruh halında? Chipotle Mango Avokado gusto üçün gedin. Və ya Humus'ta tamamilə bir şey dip edə biləcək bir millətdənsənsə, Tahini Cucumber Feta, seveceksiniz Aralıq dənizində ruhlandırdı. Həm də çox az miqdarda süni variantları gözləyin!
06/11
Sağlam ATL yeyir: Urban Pl8
Urban Pl8: Paleo həyat tərzi tez-tez mübahisəli və yanlış anlaşılır olsa da, Urban Pl8- nin Chef Betsy Pitts, ümumi çevirmədir və Atlantans üçün əlverişli qiymətlərlə sağlam, yüksək keyfiyyətli, yerli qaynaqlı qida gətirmək üçün ilk olaraq Urban Pl8 qurdu. Ancaq Crossfit rejiminə başlayan və Paleo əhatəsinə alındıqdan sonra (əsasən atalarımız, əsasən ət və məhsullar, sans taxılları, süd və şəkər kimi yemək deməkdir), Paleo-dostu menyusunu hazırladı. Urban Pl8, çox sayda il üçün bir yemək xidməti olmasına baxmayaraq, nəhayət Krog Street Market (Yalla arasında!) Kərpic və havan yeri əldə edir. Və yalnız Paleo xeyirli və səmərəli qurbanlardan istifadə edə bilənlər deyil: Urban Pl8-nin Asiya Beef Salas, Izgara Toyuq Tagine və Paleo hashinin həftə sonu xüsusi brunch xüsusi istənilən müasir insan tərəfindən devoured.
07/11
Sağlam ATL yeyir: Naanstop
Naanstop : Naanstopun sütunu "Tezdir. Təzə. Hintli "və bu üç söz həqiqətən Buckhead-da Atlanta Tech Village-dən bu zəhmli yerə yekun vurur. Naanstopun sahibləri ənənəvi Hindistan yeməyinin keyfiyyətini əlverişli və əlverişli bir şəkildə təmin etmək üçün ana evinin yeməklərindən ilhamlandırdılar. Onlar dörd quzu köri hazırlayırlar və onların naanlarını (bir hind çörəyi, bir düzbucaqlı və pide arasında bir çarpaz düşünürlər) əllərindən çıxartırlar. Onlar həmçinin yüksək keyfiyyətli maddələrdən istifadə etməyə sadiqdirlər - məsələn, toyuq hormon və antibiotiklərdən azaddır. Onlar bir neçə vegetarian və vegan variantları var və hər entrés bir düyü fincan və ya salat zaman özü pulsuzdur. Mercimek və ya garbanzo lobya kimi bitki bazlı zülallardan birini seçsəniz, bonus xalları. Naanstopun çörək sousu variantları, "Cool" qatıq və salantro kimi isti çili sosuna qədər, böyük kaloriya olmadan bir ton ləzzət paketi.
08/11
Sağlam ATL yeyir: Bell Street Burritos
Creative Loafing üçün JOEFF DAVIS Bell Street Burritos: Chipotle'yi utancağa qoymaq, bir daha Atlanta'nın orijinal Bell Street Burritos, bu gün ABŞ-da Amerikada ən böyük burritoslardan biri adlandırılmasının fərqinə varır. Böyük bir burrito, burrito qabı və ya taco qədər xidmət əlavə, Bell Street də şəhərin bir çox təsadüfi Meksika istifadəsi hər hansı bir ən meg-dostluq menyusuna malikdir. Öz ixtisası burritoslarından biri olan Toyuq və Brokoli, bu tortilla üçün bu böyük-for-you cruciferous tərəvəz dolu paket. Izgara soğan, ıspanak və kartof, digər sağlam əlavələrdən və ya bir Bell Street yeməyinin əsas ştapellərindəndir. Yeminizi daha sağlam etmək istəyirsiniz? Tortil yemək və bir lif və protein dolu nahar üçün bir vejetaryen və fasulye kase qurmaq.
09/11
Sağlam ATL yeyir: Qing Mu
Yelp / Cristina R. Qing Mu : Yeni Buckhead Atlanta inkişafı bu əriştə dükanı aldatma-ekzotik dekor və swanky qonşuları yüksək qiymətləri düşünmək daxil passerby aldatmaq bilər, lakin orta əriştə qabı $ 10-dan az (və hissələr böyükdür!). Qing Mu-nin vəzifəsi Çin yeməyini yalnız ən sağlam və ən təəccüblü maddələrlə ənənəvi köklərə qaytarmaqdır ". Hormon içməmiş, azad seriyalı ətdən orqaniklərə qədər bir sıra zülallardan birini seçərək bir şorba qabına" Your Way "hazırlayın tofu və bitki eklentileri. Diners yumşaqdan isti səviyyəsinə qədər spiciness səviyyəsini seçə bilər və hətta balıq vedilər üçün xüsusi hazırlana bilər. Sağlam yemək dünyasına yeni gələnlər də hər bir tərkib hissəsinin xüsusi sağlamlıq xüsusiyyətlərini sıralayan Qing Mu menyusunu qiymətləndirəcəklər. Məsələn, bambu tumurcuqlarının iltihabı və aşağı xolesterolu azaltmaq bilirdinizmi? Yoxsa bok choy bədən yağını yandırır? Bu, yemək yeyən bədəninin bədəninə necə kömək etdiyini tam olaraq bilmək istəyən Atlantik üçün bir cəhddir.
11-dən 11-ə
Sağlam ATL yeyir: Sifariş üçün təzədir
Sifariş üçün təzə : F20 olaraq da bilinən bu restoran özünü yüksək keyfiyyətli, sağlam və dadlı bir qida istehlak etməməsi lazım olduğuna inandırıcı bir şəkildə təsəvvür edir. İlk başda yalnız Atlanta, F20 Florida, Tennessee, Cənubi Karolina və Şimali Karolina yerləri ilə genişləndirilib, onun əsas fan bazası bir kəlam. Canavar ölçülü salatlardan ətirli məzunlara qədər, sağlam bir seçim deyil (çürümüş desert pies və ya keklər istisna olmaqla) menyuda həqiqətən çox deyil. Bəzi xüsusilə sağlam bişmələr, təzə çiyələk, badam, quşçuluq və unikal kokos köri somon kimi superfoods ilə dolu olan ıspanaq Salatası daxildir.
11-dən 11-ə
Sağlam ATL yeyir: Zoe's Kitchen
Katy Şəkil əhatə edir Zoe'nin Mətbəxi : Bu siyahıda Aralıq dənizi ilə ilhamlanan bir çox seçim var kimi görünsə, bu, bu mətbəx həqiqətən dünyanın ən sağlamlarından biridir. Aralıq dənizi pəhrizləri, tərəvəzlərə, balıqdan və zeytun yağından hazırlanan sağlam yağlar və arıq protein mənbələri, sağlam yaşlanma və uzun ömürlü olmağı sübut edir. Və tez-tez təsadüfi restoran Zoe's Mətbəx daha çox vurğulayır. Zoe'nin hər bir yemək seçimini sağlamlaşdırdıran bir çox yolları sıralamaq çətin olur: zəngin zəngin quinoa kimi taxıllar daha az qidalı ağ düyü əvəz edir, hər yüngül əti ürək-sağlam zeytun yağı ilə ızgara olunur, qida isə aşağı kalorili, yüksək - şirniyyat ədviyyatları, otlar və limon. Atlanta ətrafında bir çox yer ilə Zoe'nin bir çox ziyarətləri dəyər.