Ailənin kruizində sağlam qalmaqdan narahatdır? Olma. Lazım olanlar bir neçə sadə tədbirdir,
Cruising haqqında bəzi ümumi yanlış fikirləri təmizləməyə başlayaq.
Kruvaziyer gəmilərində norovirus hadisələri həyəcan verici başlıqlara səbəb olarkən, Xəstəliklərin İdarə Edilməsi və Müalicəsi Mərkəzlərinə görə, bütün sərnişinlərin bir faizindən az təsir göstərir. Ailənin üzvləri iş yerinizdə, məktəbdə və ya ictimai nəqliyyatda xəstəlik tutmaq ehtimalı daha çoxdur.
Kruvaziyer gəmilərinin piylənmə qabiliyyətli petri qabları olduğu anlayışı da səhvdir. Cruise xətləri hijyen və sanitariya ilə bağlı hipervigilantdır, qida zəhərlənməsi və ya suyun çirklənmə halları da çox nadir hallarda olur.
Gəmidə başlıca sağlamlıq riski kişidən kişiyə müraciət edir. Bir sərnişin xəstələnirsə, yoluxucuların eyni qolları, lift düymələri, qapı tutacaqları və s. Toxunduğu bir mühitdir, çünki bir yoluxucu xəstəlik nisbətən tez yayıla bilər.
Ailənizin sağlam qalmasını təmin etmək üçün ən yaxşı üsul bu təlimatlara əməl etməkdir:
- Əllərinizi tez-tez yuyun. Bu, sizi və ailənizi sağlam saxlamaq üçün yeganə yoldur. Kiçik uşağa bir dəfə yaxşı davranmağı öyrətməyin, bir dəfə də kədərlənməyin.
- Anti-bakterial təmizləyici və əl təmizləyicisi gətirin. Kruiz gəmiləri hər bir yemək otağının girişində və gəminin ətrafında əl sanitizer dispenserləri təmin edir. Bütün ailənizi bir dağıtıcıdan keçdiyiniz zaman təmizləmək və çantanıza və ya çantanıza kiçik bir şüşə gətirmək üçün sanitarlaşdırmaq üçün alın. Televiziyanın uzaqdan idarəetmə və işıq açarları kimi stateroomun ən çirkin əşyalarını dezinfeksiya etməmək də zərər verə bilməz.
- Özünə xidmət edən qidalardan qorxun. Bufet xəttində birdən çox sərnişin tərəfindən istifadə olunan əşyaların xidmətindən xəbərdar olun. Bufet xəttindən sonra və yeməkdən əvvəl əlinizi yenidən təmizləmək üçün zərər verə bilməz. Üst gəmidə özünü göstərən içki və dondurma dağıtıcıları istifadə edərkən eyni.
- Şişelenmiş su içmək. Gəmilərin suları süzülür və içilir, amma hələ də narahat olursanız, şişelenmiş suyu içirin. Çağrı limanlarını araşdırarkən həmişə şişelenmiş suyu sizinlə birlikdə gətirin.
- Zəngin limanlarını ziyarət edərkən bişmiş qidaları yeyin. Kruiz gəmilərində qida hazırlığı üçün çox ciddi qaydalar var, buna görə də gəmidə salat, meyvə və tərəvəz yemək təhlükəsizdir. Ancaq portda, xüsusilə az inkişaf etmiş ölkələrdə olduğunuzda, yüksək pişirmə temperaturlarında bakteriyalar öldürdüyündən yaxşı bişirilmiş qidalara riayət etmək yaxşıdır.
- Kifayət qədər yuxu alın və nəmli qalın. Cruise gəmiləri əylənmək yolları ilə gillələrə doludur, buna görə də hər zaman getmək cazibədardır. Amma qaçma immunitet sisteminizi zəiflədəcək, belə ki, sizin və uşaqlar üçün bir sıra keyfiyyət dayanıqlığını tətbiq etməyinizə əmin olun.
- Günəş kremini unutma. Bir okean breeze günəş şüalarının gəmi üst güverte nə qədər güclü olduğunu unuta bilər. Günəş yanıqlarından qaçmaq üçün yüksək SPF SPF sunscreen tətbiq edin.
- Qeyriasiyalı qarınların qarşısını alın. Böyük kruiz gəmilərində hərəkət etmək xəstəliyiniz daha azdır və seasick əldə etmək ehtimalını azaltmaq üçün atacağınız addımlar var. Ancaq əvvəlcədən heç bir zaman səyahət etmədiyiniz təqdirdə və ya ailənizdə kimsə hərəkət xəstəliyinə çox meylli olduğunu bilsəniz, bu önləyici seasickness müalicəsi ilə qabaqda düşünün .
- Xəstə sərnişinlərinə baxın. Bəlli olduğu bir sərnişin fərq edərsə, sükunətini itirməyin. Əgər davamlı öskürək və ya qusma olan birini görürsənsə, sərnişinin potensial olaraq təcrid oluna bilməsi üçün bir ekipaj üzvünə xəbər verin.
Səyahət etdiyiniz zaman mikroblar barədə narahatsınız? Uçuşa gəldikdə və 6 otaqda otelinizdə dezinfeksiya etmək üçün 6 şey var .