Səyahətiniz sizi tətil üçün böyük şəhərlərə və turist sahələrinə məhdudlaşdırırsa, yaxşı olacaqsınız və hər hansı bir xüsusi dərman preparatına ehtiyacınız yoxdur (OTC diaqnozdan başqa ərzaq və ya suyun razı olmadığı üçün).
Uzun müddət Çində olmağı planlaşdırırsınızsa və ya uzun müddət ərzində kənd yerlərində olmağı planlaşdırırsınızsa, bəzi vacciyalara ehtiyacınız olacaq. Çində səyahət edərkən tibbi ehtiyaclarınız və sağlamlıq problemləri haqqında daha çox məsləhət almaq üçün oxuyun.
Aşılar
Çinə səfər etmək üçün heç bir aşılama tələb edilməməli olsa da (virüslü bir bölgədən gələndə Sarı Fever istisna olmaqla) ən az 4-6 həftə əvvəl bir səyahət tibb kliniğinde həkiminizi və tercihen doktorunuzu görmək məsləhət görülür. siz yola düşməyi planlaşdırırsınız və bütün gündəlik törəmələrinizdə müasir olduğunuza əmin olun.
ABŞ Xəstəlik Nəzarət Mərkəzi siz etdiyiniz səyahət növündən asılı olaraq aşılar barədə bəzi tövsiyələr verir. Bu tövsiyə olunan peyvəndlər, sağlam və keyifli bir səfəriniz olmasını təmin etmək üçün bütün zəruri tədbirləri aldığınız üçün vacibdir.
- Burada CDC-nin Çinə səyahət üçün tövsiyə etdiyi tövsiyələr səhifəsi.
- Çini ziyarət üçün tövsiyə olunan vaksinlər haqqında oxuyun.
Yoluxucu xəstəliklərə istinad
SARS və Quş qripi kimi xəstəliklərin baş verməsi son illərdə Çin üçün narahatlıq doğurur.
Bu mövzular haqqında daha ətraflı məlumat almaq və Asiyaya gedərkən sizin üçün bir təhlükə olub-etməyəcəyini bilmək üçün səyahətçilər üçün yaxşı bir qaynaq var.
- Xəstəliklərin İdarə Edilməsi Mərkəzi (CDC) SARS saytına
- Xəstəliklərə Qarşı Mübarizə Mərkəzi (CDC) Veb Quş Qripi Haqqında
Fövqəladə vəziyyətdə nə etmək lazımdır?
Təcili bir təcili yardım üçün səfirliyinizlə əlaqə saxlamağınız çox çətindir.
Əlbəttə ki, bu hadisə ilə bağlı əlaqə məlumatlarını öz bayram planları ilə birlikdə yaxşılaşdırmaq yaxşıdır.
Su və Qida Təhlükəsizliyi
Yeyinti və su ilə diqqətli olmalı deyirsiz. Yalnız şişelenmiş su içmək və dişlərinizi fırçalamaq üçün istifadə edin. Oteliniz gündə neçə şüşə təmin edəcək.
Çox həssas bir mədə varsa, xam tərəvəzdən qaçınmaq isteyebilirsiniz. Peeled meyvə və bişirilmiş qida heç bir problem verməməlidir. Ətrafınızdakı hər şeyi etmək yaxşıdır - Restoran əhatə olunduqda (xüsusilə də yerli əhali) sonra ərzaq təzə olacaq. Kənddə kiçik bir yerə qaçarsan və başqa heç kim yoxdur, düşünürsən. Çində Su və Qida Təhlükəsizliyi haqqında daha çox oxuyun.
Əsas məsləhətlər və tədbirlər
Çində bir çox tanıdıcı dərmanlar mövcud olsa da, dilin naviqasiyası və ehtiyacını bildirmək fövqəladə vəziyyətdə olan zaman və ya enerji olduğunuz bir şey ola bilməz. Xüsusilə kiçik xəstəliklər və şikayətlər üçün sizinlə bir neçə ehtiyat maddəsi hazırlamaq yaxşıdır. Daha möhkəm bir siyahı üçün Çinə səyahət edənlər üçün İlk Yardım Qablaşdırma Siyahısına baxın.
- Bandaidlər
- Antibakterial məlhəm
- Baş ağrısı dərmanı
- Mədə və ya ishal pozğunluğu üçün bir şey
- Əl təmizləmə - məlhəm və sanitizers
- Böcək kovucu
- Allergiya müalicəsi
- Soyuq dərman
- Sunscreen