Əsas Bədən Ovucusu Dərinizi Düz Hamarlaşdırmağa kömək edir
Spa salonında bədən sürtgələri və ya duz ovucları bahalı bir müalicədir, ancaq özünüzü bir evdə verə bilərsiniz. Evdə bədən ovucunun məqsədi ölü dəri hüceyrələrinin ən üst təbəqələrini aşındırmaq və aşağıda daha yumşaq, daha kiçik hüceyrələri ortaya çıxarmaqdır. Bir ev bədən ovucu, yəqin ki, hərtərəfli və ya bir spa müalicəsi kimi pampering olmayacaq, lakin hələ də fayda var və bir az daha ucuzdur.
Evdə Bədən Yağını Özünüzə necə verin
- Siz də gözəl bədən ovucunu ala bilərsiniz , evdə öz bədəninizi buraxa bilər, ya da Koreya spaslarında istifadə etdiyiniz cür büzücü bir ağızdan istifadə edə bilərsiniz.
- İsti bir küləkdə on ila on beş dəqiqə nəmləndirərək dərini yumşaldır. Daha rahat etmək üçün lavanta, ilang ylang və ya gül-sardunya kimi rahatlaşdırıcı efir yağını əlavə edin. Çimərliyə axıdılsın və özünüzü quru qoyun.
- Küvetinizin kənarına bir dəsmal qoyun və oturun. Bir bədən ovucu istifadə edirsinizsə, əlinizə bir az qoyun və dərinin üzərinə sürün. Aşağı ayaqlarınızdan başlayın.
- Nəmli bir çarşaf yığın və hər sahədə ən azı bir dəqiqə və ya iki xərcləyin. Çox tez gedərsəniz, tam çıxarılmırsınız. Çox sərt və ya çox uzun çəkməyin, xüsusilə də aşındırıcı bir duz bıçağı istifadə edirsinizsə!
- Arxada qalma vaxtı gəldikdə ayağa qalxın. Sabit bir yerə sahib olduğunuzdan əmin olun.
- Arka ən incə hissəsidir. Əlinizdə olmağınıza çatın və ya kömək üçün tərəfdaşınızdan soruşun. Uzun qollu bir cəsəd fırçası sizin çiyinləriniz arasında olan ləkələri əldə edə bilər.
- Bitirdiğinizde, duşun altında durulayın.
- Duşa baxarkən özünüzü bir bədən ovucu verməyin. Fırça yalnız əriyəcək.
Daha At-Body Bədən Ovucu Tips
- Həftədə bir ev bədəni fırçası dərinizi hamar bir şəkildə saxlamalıdır.
- Cildiniz qıcıqlanmağa başlamışsa, ovucun tezliyini kəsin və ya bir duzdan ya da kölgə dırnaq kimi duzdan daha nazik bir şey sınayın.
- Üzünüzdə bir bədən ovucu istifadə etməyin! Bu yol çox sərtdir.