Selülaz əsərləri, amma təmiz bir diyet, dəri fırçalama və məşq kömək edə bilər
Yaz tətili üçün diş verərkən, selülitə məruz qalma qorxusu sizin beachwear qablaşdırma siyahısına damper qoya bilər. Bununla belə, səyahət edərkən selülit azaltma masajları üçün təyin təyinatlar da daxil olmaqla, selülitdən xilas olmaq üçün bir çox variant var.
Selülit cildin orta təbəqəsinə daxil olan, yağlı hüceyrələrin cüzi bir hissəsini yaratmaq üçün bağlayıcı toxuma çəkən konsentrat yağ hüceyrələrinin toplusudur.
Son vaxtlara qədər, şərti tibbi müdriklik, selülitdən xilas olmaq üçün heç bir şeyin edilə bilməməsi idi.
Cellulase adlı yeni bir lazer müalicəsi ilə dəyişdi ki, bu sellülitdən cərrahi olaraq xilas ola bilər. Nəticələr təsirli, amma prosedur bahalıdır - tipik olaraq 5000-7000 ABŞ dolları, Cynosure-a görə maşın istehsal edən şirkət.
Dəhşətli selülitdən qurtulmaq istəsəniz, bu da "sümük palığın budu" olaraq bilinir. Qadınların təxminən 90 faizi Cellulite Solution: Damarların, Bumps, Dimples və Stretch Mark'ların itirilməsi üçün bir doktorun proqramı "nın müəllifi Howard Murad'a görə selülitə sahibdir. Xoşbəxtlikdən, selülitin masaj terapiyası da daxil olmaqla, bahalı tibbi prosedurların azaldılması üçün bir sıra yolları var.
Selülitin Masaj Terapiyası ilə Azaldılması
Əgər Cellulase'in xərclərini, invazivliyini və ya narahatçılığını istəmirsinizsə, dərman sertifikatlı dermatoloq və dermatologiya kafedrasının dosent professor Murad Muradın fikrincə, selülitdən xilas olmaq üçün əlinizdən gələni edə bilərsiniz. Kaliforniya.
Selülit dörd mərhələdən irəliləyir və daha tez sizin selülitinizi müalicə etməyə başlayarsanız, daha çox uğur qazanacaqsınız.
Selülitdən qurtulmaq üçün Dr. Murad bədəninizin hüceyrələrini gücləndirmək və nəmləndirmək və bədəninizdə birləşən toxuma, masaj terapiyası ilə əldə edilə bilən, dietinizi, egzersiz rejimi və su alımını dəyişdirmək lazımdır.
Bundan əlavə əl lenf drenaj masajı selülit üçün faydalı bir müalicə hesab edilir.
Selülit masajı, selülitin bədənin müxtəlif hissələrini sirkulyasiya və problemli sahələrə qidalandırmaq və axını bərpa etməklə emal edərək azaldır. Normal müalicə xüsusilə daha inkişaf etmiş hallarda selülitin cismini tamamilə qurtara bilməsə də, toxumaların daha da pisləşməsinin qarşısını ala və ağrı və şişkinliyi azalda bilər.
Hətta səyahət edərkən, qanınızı və limf axını stimullaşdırmaq, ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq və yeni hüceyrə artımını təşviq etmək üçün gündüz dəri , fırçalamadan əvvəl dərinizi fırçalayaraq masajın bir hissəsini özünüz edə bilərsiniz. Həm də həftədə üç dəfə ideal bir qaynaqlı dəniz banyosuna yenidən səthləşdirmə və tirajı artırmaq üçün çimmək lazımdır. Hamam bitdikdən sonra, dolaşım və lenfatik sistemləri stimullaşdırmaq üçün problemli sahələrə əlavə yağ əlavə edə bilərsiniz.
Bu professional və şəxsi masaj üsulları və təkrarlanan təkamüllər, selülitinizin tamamilə yox olmasına gətirməyincə, xüsusilə də yolda olduğunuzda əhəmiyyətli həyat tərzi dəyişiklikləri olsanız, bu azalmalıdır.
Selülitdən xilas olmaq üçün həyat tərzi dəyişiklikləri
Səyahət edərkən, pəhriz və suyun alınması çətin ola bilər, buna görə də bədəninizi nəmləndirmək və toksinlərdən təmizləmək üçün bir çox su içmək unutmayın.
Gündə səkkizdən 10 gözlük tövsiyə olunur, amma yürüyüş və ya sırt çantası kimi gərgin fəaliyyətlər etməyi planlaşdırırsınızsa, çox ağır bir su şüşəsi hazırlamalısınız.
Bundan əlavə, bədəninizin limfa sisteminə yük qoyan həddindən artıq spirt və siqaret kimi toksinlərdən qaçınmalısınız. Bu ümumi sağlamlığınız üçün edə biləcəyiniz ən əhəmiyyətli şeylərdən biridir və selülitdən xilas olmaq üçün kömək edir.
Yemək vərdişlərinizi az miqdarda toksin ehtiva edən daha çox üzvi qidalardan ibarətdir və sızma qidaları, soda, emal edilmiş qidalar, süni rənglər və tatlardan, həmçinin yağ kimi doymuş yağları, həmçinin şəkər və duzu tərkibində saxlayır. Detoks spa və ya sağlamlıq spaına gəzinti bu dəyişikliklərdən bəzilərinə kömək edə bilər.
Tibbi müalicəsiz selülitin azaltılmasının başqa bir yolu, vücudunuzu dermis və birləşdirici toxuma, effektiv bir selülit müalicəsini yaxşılaşdırmağa kömək edən qlükozamin əlavələrini almaqdır.