Kaliforniyada ən yaxşı hədəflər

Sağlamlıq və Fitnesinizə Baxılan A Spa Retreat

California, ölkənin ən yaxşı təyinatlı spaslarından bəziləri ilə spa sevgilisi cənnətidir. Bu spaslar xüsusi bir cinsdir ki, yalnız böyüklər üçün yalnız mühitdə sağlamlığınıza və sağlamlığınıza diqqət yetirirsiniz. Siz məşq dərsləri, gəzintilər, maraqlı mühazirələr, dadlı spa mətbəxləri və top-notch spa müalicələrini yükləyə bilərsiniz.

Destination spas uşaqlar, dəstə-dəstə, kokteyllər və spa ilə kurort bulduğu qidalanma yeməkləri olmadan, zehninizə, bədəninizə və ruhunuza xidmət edir. Evə qayıtmaq üçün yeni bacarıqları öyrənərkən şəxsi çevrilməyə və özünü inkişafa diqqət yetirirsiniz. İnsanlarla tanış olan, öyrənən və aktiv qalan yeganə səyyahlar üçün böyük seçimdir.

Kaliforniyadakı Qiymətlər, Ojai'deki Oaks'ta (bir gün yerli əhalinin olduğu yerlərdə) bir nəfər üçün bir nəfər üçün həftədə $ 1,800-dan $ 9,000-a qədər, Qızıl Qapı və Cal-a-Vie . Konaklama, yemək, fitness kursları, mühazirələr və müalicə (müxtəlif miqdarda) daxildir. Evinizə daha yaxşı hiss etmək və daha sağlam bir həyat üçün pul qazanacaqsınız - və ümid edirəm ki, heç bir əlavə funt.

• 01 ilə 05

  San-Diego yaxınlığında Escondido şəhərində yerləşən Qızıl Qapılardakı son vəziyyət, ABŞ-da ilk hədəf spa idi və hələ də ölkənin ən yaxşı (ən bahalı) spaslarından biridir. Yaponiyanın qədim hanlar tərəfindən ilhamlanan spa pioner Deborah Szekely tərəfindən başlayan Golden Door, istənilən vaxt 40-dan çox qonaqa xidmət göstərir. Gündəlik müalicələrlə, fərdi estetisyen, cəsəd sarğı, salonda masaj, mani pedi, zərbə, makiyaj dərsləri və şəxsi təlimlər ilə gözəllik sessiyaları daxildir.

  600 dönümlük, yoga dərsləri, okçuluk dərsləri, məşqlər və labyrinthdə gedən gəzintilərdə səhər zirvələri ən çox canı qurtaracaqdır. Qızıl Qapı da gözəl bir mavi və ağ yaponca yukata və ya paltarlar geyən isə digər qonaqları dadlı qrup axşamlarını tanıyırsınız . Hətta məşq paltarlarını gətirməmisiniz.

  Qızıl Qapı ümumiyyətlə yalnız qadınlar üçün olsa da, kişi kişilərdə yalnız həftədə altı dəfə, həftə ərzində isə beş dəfə təşkil edir. 2017-ci ildə bir həftəlik qalma üçün hər şey daxilində bir nəfər üçün 8.850 dollardır, ancaq siz onu aça bilərsiniz, təcrübə unudulmazdır. Tip: Hedef Spa

• 02/05

  Tamam, Rancho La Puerta Kaliforniya'da texniki deyil, ancaq sərhəd boyunca və San Diegodan yalnız bir saatlıq sürücüdür. "The Ranch" nin müştərilərinin əksəriyyəti ABŞ-dan gəlir, onun əyləncəli bir atmosfer və böyük qiyməti ilə cəlb olunur - Qızıl Qapı və ya Cal-A-Vie'nin yarısından azı. Əlavə, bu, 1940-cı ildə Meksikada Edmond və Deborah Szekely tərəfindən yaradılmış orijinal təyinatlı spa , sonra isə Qızıl Qapı açdı.

  Rancho La Puerta, hələ də Szekely ailəsinə məxsus olan və hər həftə bir çox gözəl sinif və bir neçə qonaq müəllimə malikdir. Pilates, yoga və Tai Chi-də fotoqraflar, musiqiçilər, yazıçılar, aşpazlar, maliyyə mütəxəssisləri və xüsusi qabiliyyətlərindən öyrənə bilərsiniz.

  Zəngin intellektual ənənəsi ilə yanaşı, Ranch La Puerta öz 6 hektarlıq bir üzvi təsərrüfatına, böyük və inanılmaz bir yeməkxanasına və "La Cocina Que Canta" adlı gözəl yemək məktəbinə malikdir. Ən məşhur gəzintilərdən biri, La Cocina-da səhər yeməyi etmək üçün səhər erkən saatlarda gəzintidir, sonra üzvi bağları gəzdirin. Kampus yayılmışdır və dağlıq, belə ki, asanlıqla ətrafında asanlıqla yaxşı şəklində olsanız yaxşıdır.

  Rancho La Puerta haqqında ən yaxşı şeylərdən biri də tanış olan insanlardır. Siz sinifdə görüşdüyünüz insanlarla yeyə bilərsiniz və söhbət canlıdır. Heç vaxt bir çox elektron poçt ünvanını satmamışam. Bir çox insanlar hər il eyni zamanda gəlirlər ki, onlar yeni dostlar ilə "oynaya" bilərlər. Tip: Hedef Spa

• 03-də 05

  Ojai'nin cazibədar kəndində yerləşən Ojai'deki Oaks, sahibkar Mel Zuckermanı 70-ci illərdə Canyon Ranch Tucson-un açılmasına ilham verən əlverişli bir fitness mərkəzidir. Ojai'deki Oaks kilo vermək istəyən 40 yaşdan yuxarı qadınlar üçündür. (Sadəcə bütün cazibədar restoranların cadının altından qaçın!)

  Bu gündə 15 fitness kursuna, gəzintilərə, axşam əyləncələrinə və seminarlara daxil olan hər bir nəfər üçün $ 2,450 ($ 1,845 ikiqat doluluq) və ya gündəlik 350 dollarlıq (265 $ ikiqat dolu) həftəlik məzənnə ilə çox münasib bir seçimdir. (Yalnız bir spa müalicəsi həftəlik məzənnəyə daxil edilir, belə ki, sizin üçün vacibdirsə daha çox xərcləmə gözləyin.) Ojai'deki Oaks yürüyüş, Pilates, rəqs və yoga ətrafında xüsusi temalara malikdir, lakin getmək üçün ən məşhur vaxtlardan biri İyun ayında Ojai Musiqi Festivalı zamanı.

  Ojai'deki Oaks 1977-ci ildə, bu 1920-ci illərdə Missiya tərzi otelini satın aldıqda və bir fitness məqsədi halına gətirərkən, müasir təyinatlı spaya pionerə kömək edən Sheila Cluff tərəfindən qurulmuş bir sağlamlıq baxımından tərəfindən qurulmuşdur. Qızı Cathy, bu gün də çalışır. Gündüz qonaqları yerləşdirən bu siyahıda tək spa da. Tip: Hedef Spa

• 04 04

  Cal-A-Vie, Vista, Kaliforniya

  Golden Door-dan uzaq olmayan Cal-A-Vie, San Diego yaxınlığında bir çox fərqli bir şəxsiyyət ilə bir başqa yüksək səviyyəli, zərif təyinatlı bir spa . Qızıl Qapı bir Yapon ryokanında modellenirken, Cal-A-Vie, gözəl bir günəş kremi olan Provencal kəndinə gəzib gedir. Cal-a-Vie 200 günəş hörülmüş dönərdə quraşdırılmış 32 xüsusi villa, hər biri ən azı 400 kvadrat metrdir və günəş şüşəsi və ya xüsusi balkonla təchiz olunub.

  Sahibləri John və Terri Havens 1986-cı ildə Cal-a-Vie-ni açaraq, Fransanın antikalarını gətirərək, Dijondan gələn 400 yaşındakı bir şapelin də olduğu çox sayda nikah təşkil edildi.

  Cal-A-Vie fitness kursları, gündəlik müalicə, yürüyüş yollarının milləri və kalorili sayının bir adamın xüsusi hədəflərinə uyğundur yeməkləri təklif edir. Yaxın Los-Ancelesdən və bütün ölkədən zəngin bir müştərini çəkir. Cal-a-Vie, 2017-ci ildə 4,675 dollar, hər nəfər üçün 6,225 və 8,925 dollara (artı vergisi) üç, dörd və yeddi gecə spa paketi təklif edir.

  Cal-a-Vie Health Spa, 18 vərəqli bir golf sahəsi olan Vista Valley Ölkə Klubu ilə dünyanın bir çox yerində yalnız bir yerdir. Qırmızı şərab istehsal edən 12 hektarlıq bir üzüm bağına malikdir və spa-nin Vinothérapie məhsuludur.

  Onun son səfəri, kardiyovaskulyar, metabolik, hormonal və qida sağlamlığını ölçməyə kömək edən qan testi analizi təklif edən WellnessFX ilə ortaqlıqdır. 1,575 $ xidmət üçün qeydiyyatdan keçən qonaqlar, nəticələrin 30 dəqiqəlik nəzərdən keçirilməsinə və sonrakı addımları müzakirə etmək üçün məsləhətləşmələrə və onlayn proqram ilə tərəqqinin necə izlənilməsinə imkan verir. Tip: Hedef Spa

• 05 05

  Ashram, Calabasas, California

  Aşram, ölkənin hər hansı digər spalarından daha köhnə yağ təsərrüfatına yaxınlaşır. Onun sloganı: "Aktivliyinizi artırın və qidalanma səviyyəsini azaldır və bədəniniz qalanları edər". Barbara Streisand, tez-tez kilo itkisini axtaran məşhur ünlü ziyarətçilərindən biri, "yeməksiz bir baqaj kampı" deyir.

  12 nəfərdən ibarət olan qrupun seçilmiş qrupu, "bu sizin məqsədiniz varsa" beş və ya 10 kiloqram çəki itkisinə və səmimi bir şəkildə, bu səbəbdən insanların çoxu gəlir. Pampering üçün deyil. Malibu yaxınlığında təvazökar kənd təsərrüfatı evi 9 xüsusi otaq var ("Quaint, bəli. Plush, no."), Paylaşılan banyolar və eyni qiymətə paylaşılan otaqlar - həftədə 5,200 dollar.

  Günlər saat 6-da başlanır və ən az doqquz mil əhatə edən beş saatlıq gündəlik gəzintilərə yönəldilir. Gündə iki dəfə gündəlik yoga kursları, masajlar, düşüncə, idman zalı, hovuz və mühazirələr var.

  Çox spas, yüksək aktivlik, məhdud kalorili modeli meydana gətirməyə səbəb olur, çünki bu, əzələ itkisi və rebound çəki qazanmasına səbəb ola bilər. Hətta Ashram artıq kaloriyi saymır.

  Buna baxmayaraq, o, sürətli kilo vermək istəyən çətin sürücülük edənlərə, Oprah Winfrey, Ashley Judd və Amber Valleta kimi məşhur ünsiyyətləri də daxil edir. Bilirsən kim olduğunuzu bilirsiniz. Tip: Hedef Spa