Və bir standup paddleboard bir dok daha xeyli kiçikdir. Hələ də torpaqda olduqca böyük görünür - orta SUP board 9-12 fut uzunluğunda və 3 fut genişlikdədir, sörf üçün ənənəvi uzunluqda olan eyni ölçülüdür (baxmayaraq ki, təxminən 10 fut). Sörf kimi, standup paddleboarding Hawaii kökləri var.
Sizə lazım olan digər əsas avadanlıqlar, əlbəttə, suya düşdükdən sonra taxtanı yelləməyə və açmağa icazə vermək üçün ayaq üstü boyunuza düzəldilmiş küləkdir. Nəhayət, bir fərdi floatation cihazı (PFD), bir həyat ceketini taxmaq istəyə bilərsiniz.
Yenidənqurma paddleboarding mənim ilk cəhdi üçün, ABŞ-ın Saint Thomas şəhərindəki Bolongo Bay Beach Resort -dan ayrıldığımda , sonunculara ehtiyac var. Mənim təlimçilərim, Dave Tracy və Yoshi Tochiki, bir sıra qısa, lakin həyati məsləhətləri təklif edirlər: ilk növbədə, avtomobili ən yaxşı leverage üçün iki əllə, birinin üstündə və birində mil ilə tutun; Ayağınızın ortasında ayaqları və çiyinləri ayaqları ilə çiyin enini ayrı tutun. (Əlbəttə ki, ayağa qalxmaq üçün dizinizə başlamaq üçün yaxşıdır.)
Kifayət qədər sadə görünür, özümə deyirəm. Mən yavaş-yavaş yavaş-yavaş sürünərək, sükunət bürosuna çıxmağa çalışıram. Bu sürət üçün tikilmiş bir idman deyil - zen kimi istirahət daha çox məqsəddir. Əlbəttə, siz ayağa qalxırsınız, buna görə də hər yerdə gedin, böyük bir görünüşünüz var.
Başqa yaxşı bir göstərici gətirən - başınızı ayağa qaldırmaq baxmayaraq cazibədar bir şəkildə başınızı tutun. Stenden 30 dollarlıq bir stəkan paddleboard kiralayabileceğiniz St John-da Cinnamon Körfezi'ndeki su sporları kepçelerini yöneten Kendall Cornejo, "Dizlerinizi eğik tutun, gözünüzü ilerleyin ve kürek çekin." Bolongo Körfezi'nde 40 saatlıq iki saatlıq sunset gezisi, dersler ve kiralar, her şey dahil paketinizin fiyatına daxil edilir.
Ancaq çox rahatlaşa bilməzsiniz. Çünki bir neçə dalğalanma gəldikdə - hətta "dalğalar" adlandırılmağa layiq olmayan hətta - dik durmağınız üçün ayaqlarınızın daimi, lakin tənqidi balans tənzimlənməsini mütləq yerinə yetirməlisiniz və xüsusilə də özünüzü. Sürətli bumpier, özünüzü aşağı bədəninizin üzərindəki az əzələləri atırsınızsa - hey, bu olduqca yaxşı bir məşqdir!
Qaçılmaz olaraq, mən dalğaların bənzədiyi bir yerdən bir az uzaqlaşıram, yaxşı, əsl dalğalar. Sörfə daxil etdim ki, şanslı bir şəkildə boardun özündən qaçaraq, mənim küləkdən uzaq olmayan yerə qayıdacağam. İdarə heyətini bərpa etmək olduqca asandır, amma Dave və Yoshi-dən sakit sulara geri dönmək üçün əlavə təşviq lazım deyil.
Onu asmaqdan sonra standup paddleboarding çox əyləncəli bir şeydir. Siz yavaş-yavaş su səthinə baxa və ətrafınızdakı gözəl Karib mənzərəsini götürə bilərsiniz, balıq və kaplumbağaları casus etmək üçün suyun üstünə baxın və hətta boaterdən dalğalanmaq üçün küləkdən bir tərəfdən əl çəkin.
Öyrənmə eğrisi çox dik deyil - 15 dəqiqəlik bir dərs və 15 dəqiqəlik suda ən azından bir az əmin olmağınız lazımdır. Bir çoxu sörf ilə təcrübə fərqli olaraq, ilk gündə boardda durmaq üçün nüfuz edirsiniz, baxmayaraq ki, bu, bir sörfçü kimi real dalğalara hücum etməyə başlaya biləcək bir idman olsa da, açıq-aydın bir çox təcrübə alır. Yeni başlayanlar üçün, bəzi yaxşı balans və bir neçə əsas gücə sahib olmaq üçün kömək edir ... adalara getməzdən əvvəl yaxşı bir çimərlik bədənini bir neçə oturma yerindən başqa bir səbəb!
Bolongo Körfezindəki Baxışlar və İncelemələrə baxın