Bu şəhərdə hər büdcə və dad üçün Montreal idman zalı var. Sizin üçün çalışan bir tapın. Fitnes mərkəzi axtarışını aşağıda göstərilən nüfuzlu klublarla başlayın, təxminən qiymətə görə təsnif edilir.
Montreal-in yüksək səviyyəli idman zalları
Aşağıdakı Montreal idman zalları spesiyalitə xidmətlərindən son fitness meyllərinə qədər eksklüziv, yüksək səviyyəli, tam xidmət sağlamlıq klubunun təcrübəsini təklif edir.
- Club Sportif MAA
Miranda Esmonde-White-nin Klassik Stretch kimi ən müasir avadanlıqları və qabaqcıl fitness proqramları olan bir sağlamlıq klubu. Başlanğıclar və təcrübəli fitness sperma üçün MAA, ürək və çəki təlim sahələri, qrup məşqləri, qidalanma məsləhətləri, şəxsi təlim, özəl şkaflar, çamaşırhane xidməti, hovuza çıxış, squash kortları, rəqs proqramları, spa müalicələri və 120 digər nüfuzlu Dünyada sağlamlıq klubları.
Harada: 2070 Peel
Getting there: Peel Metro
Ətraflı INFO: (514) 845-2233
- Le Gym Urbain
Gimnastika zalının xüsusiyyətləri ilə yanaşı Le Gym Urbain də anti-selülit müalicələri olan bir spa və hipnoterapiya sessiyaları, naturopatiya məsləhətləri və daha çox yumşaq bir tibb klinikası kimi ikiyə bölünür. Heç bir fırıldaqçılıq ürək və çəki təlim avadanlıqlarına əsas giriş ayda 60 $ -dan başlayır.
Harada: 1424 Bishop
Orada əldə: Guy-Concordia Metro
Ətraflı INFO: (514) 845-4879
- Club Athletic Mansfield
Daha böyük Montreal bölgəsində üç yer ilə, Mansfield Klubunun şəhər şöbəsi, köhnə Loew kinoteatrında, unikal bir məşq sahəsi təşkil edir. Bina, həmçinin daxili dizaynı, şəkilləndirmək üçün çaşqın, hətta ruhlandırıcıdır. Və Mansfield Club, kabel televiziyası, DVD və CD çalar ilə təchiz edilmiş ürək maşınlarını istifadə etmək üçün heç vaxt gözləməyəcəklərini iddia edir. Həm fərdi, həm də qrupun şəxsi təlimləri ilə yanaşı, Mansfield həmçinin, tai chi , yoga , pilates, iplik və digər qrup siniflərini təklif edir və üzvlük haqqına daxil olan Amerika Birləşmiş Ştatlarında 360 günlük 24 saat fitness mərkəzlərinə daxil olur. Bərabər spa, sağlamlıq klinikası, Peak Mərkəzi və digər xidmətlərin tələbi ilə təmin edilir.
Harada: 1230 Mansfield
Getmək: McGill və ya Bonaventure Metro
Ətraflı INFO: (514) 390-1230
- Le Sporting Club Sanctuaire
Le Sporting Club Sanctuaire, Le Sanctuaire'in müxtəlif qurğularını istifadə etməklə yanaşı, üzvləri bir-biri ilə tanış olduğu ictimai idman kurortu kimi özünü göstərir: qapalı və açıq tennis kortları, qapalı və açıq hovuzlar, squash kortları, ürək avadanlıqları, çəki otaqları və qapılar. Sosial hadisələr yaygındır və ürək dansına giriş, yoga və Pilates dərsləri üzvlük haqqına daxil edilir. Digər xidmətlər spa müalicəsi, akvarium proqramları və şəxsi təlim daxildir. Uşaqlara qulluq xidmətləri məşğul valideynlər üçün də mövcuddur və rəhbərlik, toy qəlyanmaları , korporativ fəaliyyət və Les Jardins du Boisé ziyafət zalı istifadəsini tələb edən digər tədbirlər planlayan üzvlər üçün hətta hadisə koordinasiyasına daxil olacaq.
Harada: 6105 ave du Boisé
Getting There: Plamondon Metro, Bus 161
Ətraflı INFO: (514) 737-0000
- DBS Fitness Kavramları
Şəxsi məşqçi David Snively - 80-ci illərdə CTV-də (və ya CBC-də) bir məşq göstərişi var idi və elit şəxsi məşqçilər qrupu özəl idman zalı içərisində bir-bir və ya kiçik qrup təlimləri təklif edirdi. müştəri evləri və ya ofisdə.
Harada: 4904 Jean-Talon West, Suite 250
Orada əldə: Namur Metro
Ətraflı INFO: (514) 344-3532
Məktəblər Montreal xoş gəlmisiniz!
Aşağıdakı nüfuzlu Montreal idman zalı, orta səviyyəli qiymətlərlə, ümumiyyətlə geniş xidmətlər, imkanlar və qrup məşqlərini təklif edir.
- YMCA
YMCA, icma həyatı inkişaf etdirmək və daha az uğurlu kömək etmək üçün bir missiyaya malik olan YMCA, 9 Montreal məkanında bağlı klassik xidmət sahələri, o cümlədən qapalı hovuz, squash kortları, tennis kortu və fitness sinifləri, təlim və ürək avadanlıqları. Yeni başlayanlar, köhnə məşq paltarlarını geymək istəyənlər və ya sadəcə son moda fitness donanımlarını, ictimai şəxsiyyətləri və səmimi izolyasiya verən camaat üzvlərini göz qabağına ala bilməyən insanlar üçün xüsusilə uyğun bir atmosferdir. hətta qonşu mühit. Daha çox anonim, mən yalnız istək-to-iş-out-and-go növləri YMCA nin qonşuluq / necə-of-the-Joneses tərəfi uzun müddətdə bir az boğucu tapa bilərsiniz. Amma bu mədəniyyət mərkəzi və günün vaxtı ilə dəyişir.
Harada: bir neçə yer
Daha çox BİLGİ: YMCA'yı sizə ən yaxın zəng edin
- Énergie Cardio
Monrealın müxtəlif yerlərində yerləşən bir fitness mərkəzi zənciri, Énergie Cardio, qrupda fitness kursları və sənət kardio və çəki təlim avadanlıqlarının vəziyyətinə çıxış təklif edir. Tez bir qeyd: Mən demək olar ki, Beaubien / St qoşulub. Hubert yerini bir dəfə anladım ki, bir anda avadanlıqdan yalnız 20 dəqiqə istifadə edə bilərdim (bəlkə filial yaxın vaxtlarda siyasətini dəyişdirmişdir?), 60 dəqiqəlik kardio sessiyanı əlaqələndirmək üçün mümkün gözləmə siyahıları ilə şəfa tapmamağa qərar verdim. məşğul zamanlarda ürək maşınları.
Harada: bir neçə yer
Daha çox məlumat: 1 (877) ENERGIE
- Nautilus Plus
Montreal-in bütün yerlərində yerləşən bir fitness mərkəzi zənciri olan Nautilus Plus, kardio və çəki təlim avadanlığı ilə yanaşı, yaxşı təlim keçmiş bir heyətlə də geniş xidmətlər, siniflər və şəxsi təlim variantları təklif edir.
Harada: bir neçə yer
Ətraflı INFO: (514) 666-5814
- CEPSUM Université de Montréal
CEPSUM haqqında maraqlı olanlar saytda mövcud olan genişliklərdir. Ürək və çəki təlim müəssisələrinə əlavə olaraq, CEPSUM bir hovuz, skating rink, tennis kortu, squash məhkəmə və qaya dırmaşma qurğuları var. Qiymətlər, kir ucuz deyil, pul yaxşı dəyər. Édouard-Montpetit Metrosunun yanında, tək dezinfeksiya uniltual anglophones üçün. İngilis dilində xidmət həmişə mövcud olmaya bilər.
Harada: 2100 Édouard-Montpetit
Get orada: Édouard-Montpetit Metro
Ətraflı INFO: (514) 343-6150
- Eğrillər
Bir qadın yalnız circuit treyder sistemi, Curves 30 dəqiqə aerobik qarışığı təklif edir və hidrolik istifadə edərək güc təlimini oturum başına 500 kalori yandırdığını iddia edir. Paige Waehner, Exercise üçün About.com's Guide, xüsusilə fitness mərkəzi təcrübəsi qorxutduğunu hiss edən qadınlar üçün yeni başlayanlar üçün Curves proqramını tövsiyə edir. Lakin Paige, Curves uzun vadede sınırlı bir proqram sunduğunu, zəiflik və kilo yaylaları həyata keçirmək üçün bir ehtimal edir. Hələ bir həyat tərzi dəyişməsini axtarır qadınlar üçün böyük bir başlanğıc nöqtəsi.
Harada: bir neçə yer
Daha çox INFO : Sizə ən yaxın Curves tapmaq üçün veb səhifəsinə müraciət edin
- Pro Gym
Pro Gym, rəqabət qabiliyyətli qiymətləri və çevik açılış saatləri təklif edir (gündə 24 saat, bazar ertəsi, cümə axşamı 9.00, bazar günü saat 8.00-dan 9.00-dək, bazar ertəsi saat 5: 30-da açılır). Pro İdman Zalı həmçinin 12 yaşlı uşaqlar üçün əlverişli gündüz xidməti təklif edir. Tək valideynlər üçün böyükdür!
Harada: 4500, Hochelaga
Get orada: Pie-IX Metro
Ətraflı INFO: (514) 252-8704
- Club La Cité
Club La Cité, bir az görülən və görülən bir nüfuza sahibdir və üzvləri bir-birlərini tanımaqla yanaşı, bir-birlərini tanımaqla yanaşı bir-birlərini tanış etmək üçün ictimai tədbirləri təşviq etmək üçün qarışıqlığı təşviq edir: isti bir açıq hovuz, . Spa xidmətləri, şəxsi təlim, səth yataqları və qrup fitness kursları da mövcuddur.
Harada: 3575 avenue du Parc
Orada olsun: Place-des-Arts Metro
Ətraflı INFO: (514) 288-8221
Və burada maraqlı ola biləcək bir neçə Montreal fitness mərkəzləri var:
- Club Sportif Côte de Liesse
- Həyat üçün uyğunluq (açıq 24/7)
- Kardiologiya
- Monster İdman Salonu
- Seçim Santé: Kompleks Klod-Robillard
- Fiziki Beyond
Affordable Montreal idman zalları
İdman zalı birləşdirmək bahalı ola bilər. Amma aşağıdakı fitness mərkəzləri rəqabətqabiliyyətli qiymətləri sərt büdcə üzrə kimsə üçün mükəmməl təklif edir. Aşağıdakılara əlavə olaraq daha əlverişli variantlar üçün, Dawson Kollecində olduğu kimi Monreal universitetinin və CEGEP idman mərkəzlərini yoxlayın. Çoxları ictimaiyyətə açıqdır və həmişə kommersiya idman zalıları kimi, ənənəvi olaraq deyil, qiymətlər ümumiyyətlə tələbələr üçün orta səviyyədədir və ictimaiyyət üçün münasibdir.
- Concordia Universiteti Tədqiqatları
Concordia Universiteti, ictimaiyyət üçün böyük fırsatlar təklif edən Montreal Universitetindəki hər hansı bir universitetiniz üçün ən yaxşı bang təklif edir. Concordia şəhərindəki və ya Loyola kampüslerinde üzvlük, Concordia tələbəsi başına $ 150 (ictimaiyyət üçün 150 $, Concordia məzunları üçün 120 ABŞ dolları) təşkil edir. Təsadüfi olaraq, Loyola kampus idman zalı burada (sizin təqlid rəhbəriniz bir onilliklər əvvəlində 25 dollarlıq bir dövr tələbə kursunda başlamışdır və mənim həyatımı kiçik bir qiymətə dəyişdi.
Harada: Downtown Campus: 1515 Ste. Catherine West; Loyola kampusu: 7200 Sherbrooke West
Getting orada: Vendôme və ya Guy-Concordia Metro
Daha çox məlumat: Downtown Campus (514) 848-2424, ext. 3860; Loyola Kampüsü (514) 848-2424, ext. 3858
- İdman Salonunda görüşdüm
Üzvlük tam bir il üçün $ 140-dan azdır. Farklı üzvlük, bütün siniflərə (aerobika, yoga, zumba, pilates, salsa boksu və s.) Və ya bütün siniflər və ürək və çəki təlim imkanlarına məhdudiyyətsiz daxil ola bilər. Digər ödənişlər tətbiq edilir. Qadınlar yalnız idman zalı və yerdəki qarışıq idman zalı.
Harada: iki yer, East End və Montreal Şimali
Getting there: yerdən asılıdır
Ətraflı INFO: (514) 355-9966
- Gym Montreal
Qiymətlər ucuza düşməməli olsa da, obyektlər layiqdir və digər tanınmış ticarət mərkəzlərindən daha aşağı qiymətlərlə təklif olunur. Ödəmə variantları, həmçinin bir il müddətinə əməl etmək istəmədiklərinə əmin deyil, yeni başlayanlar üçün də yaxşıdır (məsələn, 360 dollarlıq planlar, üç aylıq planlar 125 dollar və ödəmə miqdarı 55 dollarlıq bir aylıq plan) ya da tez-tez şəhər xaricində olan insanlar üçün. İdman zalı üç mərtəbəli qurğudur, avadanlıq üçün gözləmə müddətlərini aradan qaldırmaq üçün kifayət qədər böyükdür. Həftə sonları - həftə içərisində 24 saat, həftə sonları saat 9-dan 11-a qədər - ən idman zalıdan daha rahatdır. Ümumiyyətlə, bir şəhər mərkəzinə ehtiyacı olan ciddi, heç bir fırıldaqçılıq, büdcə şüurlu sağlamlıq meraklıları üçün əlverişsiz bir üfüqi kardio / ağırlıq fitness mərkəzi.
Harada: 680 Ste. Catherine West, 3-cü mərtəbə
Getting there : McGill Metro
Ətraflı INFO: (514) 875-2766
- YMCA
Qiymətlər orta səviyyəli, kommersiya fitness nəhəngləri ilə müqayisə, lakin YMCA-nın 9 Monreal məkanında sürüşmə miqyası təklif olunur. Rəqiblərdən fərqli olaraq, Y, icma həyatı inkişaf etdirmək üçün bir missiya olan xeyriyyə təşkilatıdır və bu ruhda maliyyə çətinliyi yaşayan potensial üzvlərdən asılı olmayacaqdır. Yerli Y-yə ehtiyacı olan icma üzvlərinə endirim verən All Access for All proqramı barədə soruşun. Kiracınızı, son vergi məlumatlarını və təhlükəli iqtisadi vəziyyətinizi sübut edən digər sənədləri gətirməlisiniz. Y-nin imkanlarına (çəki otaqları, hovuz, squash məhkəmə, aerobik dərsləri və s.) Həqiqətən əlverişli giriş əldə etməkdən başqa bir üsul onların könüllülük proqramı barədə soruşmaqdır: həftəlik öhdəlik razılaşdırılır və könüllülər bu öhdəliyə əməl etməlidirlər diskont imtiyazlarını saxlamağa. Bu seçim cəmiyyətdə daha çox iştirak etmək və yeni sosial dairəyə qoşulmaq yollarını axtarır insanlar üçün xüsusilə cəlbedicidir. Bu da böyük CV doldurucusu.
Harada: bir neçə yer
Daha çox BİLGİ: YMCA'yı sizə ən yaxın zəng edin
- Fitness Life Gym
Əgər belə bir şey haqqında eşitdiyim son dəfə xatırlamıram. Qiymətlər bir il üçün 100 dollardan az olur. 7-dən 10-dək həftənin yeddi günü açın, üzvlüyə 20.000 kvadrat metrlik çəki otaqlarına, ürək maşınlarına və bütün fitness kurslarına (yoga, qarın rəqsləri, aerobika, addım və s.) Bütünlüklə daxil olur.
Harada: 680 Ste. Catherine West
Getting there: Place-des-Arts Metro
Ətraflı INFO: (514) 871-1111