Spadakı palçıqların terapevtik istifadəsi
Çamur tez-tez spa müalicə göstərir, ən çox bədən tökmək , üz maskaları və çamur hamamları. Palçıqdan terapevtik istifadə pelosdan peloterapiya , yunan çəmən sözü deyilir. Baxmayaraq ki, insanların çoxu bunu bilmir, uzun müddətdir. Yunan həkimi Galen təxminən 2000 il əvvəl artrit və revmatizm üçün palçıq müalicələri haqqında yazdı.
Arxa həyətə çıxmaq və öz çamur müalicəsini yaratmaq deməkdirmi?
Mütləq deyil! Çöküntülərin mineral tərkibi onların gəldikləri yerə görə fərqlənir və spa istifadəsində olan mudlar terapevtik xüsusiyyətləri üçün seçiliblər. Bu mudlar yumşaq aşındırıcıdır , cildin dövranını artırır, bədənin təbii atık məhsullarını çıxarır və minerallar və iz elementlərinin zəngin mənbəyidir. Çamur da mineral qaynaqları və ya geotermik sularla birləşdirilə bilər ki, bu da müalicəyə daha çox güc gətirir.
Terapevtik Palçıq növləri
Terapevtik palçıq müxtəlif sahələrdən - sahil çayları, vulkanik dağlar, daxili göllər, torf torpağı - baxa bilər, amma burada spa prosedurlarında istifadə olunan əsas növlərdən bəziləri vardır.
İsti yaylar Çamur təbii istilik qaynaqlarının olduğu yerlərdən gəlir. Yer yüksək mineral tərkibinə malikdir, xüsusilə də mineral su ilə birlikdə. Çamur hamamları və ya sarmaşıklar, tullantıların məhsullarını çəkərkən və əzələ ağrılarını və ağrılarını aradan qaldırarkən bədəni doldurur.
Napa Vadisindəki Calistoga Spa Hot Springs çəmən vannalarında mineral zəngin vulkanik küllər yerli mineral suvarma suyu və torf moxusu ilə qarışdırılır və qonaqlar yerin beton hovuzlarına tırmanır və boynuna asılı qalırlar. Təbii mineral havuzlarda, buxar banyolarında və İsveç dərin toxumasında və ya idman masajında zamanla birləşdirsək daha da gözəldir (bəlkə, insanlar üçün klostrofobiya deyil).
Calistoga şəhərində yerləşən 56 otaqlı otel və spa 2013-cü ildə tamamilə yenidən işlənmişdir.
İtaliya da fangoterapiya ilə məşhurdur ( fango , palçıq üçün İtalyan sözləridir ) və bunu yaşamaq üçün ən yaxşı yerlərdən biri olan L'Albergo della Regina Isabella, Ischia adasında lüks bir termal spa . Otelin yanında bir kompleksdə öz terapevtik palçıqlarını, adanın geotermal su ilə vulkanik torpaqları qarışdırır. Onlar altı ay oturmaq üçün imkan verir ki, faydalı yosunlar palçıqları böyüdə və zənginləşdirsinlər.
Hər səhər otel spa üçün təzə batch gətirir və terapevtlər səmavi fango müalicəsində bir çox gözəl isti palçıqdan istifadə edirlər. (Onlar ən azı altı müalicə və tercihen on iki bir sıra tövsiyə edirlər). L'Albergo della Regina Isabella və Avropanın digər spaları bədənin müəyyən bölgələrində - diz, omuz, arxa və ya kalça - palçıq paketləri də istifadə edirlər. Ağrı və iltihabı aradan qaldırmaq. Otelin fango terapiyası və termal su banyoları yerində olan həkimdən bir resept tələb edən əsl terapevtik müalicələrdir.
Ölü dəniz çayı , Ölü dəniz sahillərindən, şərqdən İordaniyaya, İsrail və Qərb sahillərinə qərbə doğru olan bir dəniz gölündən yığılır.
Çox qara palçıq əslində ətraf dağlardan aşağı yuyulur və hiper salin gölün sahillərində yatırılmış allüvial siltdir. Minlərlə il ərzində yatırılan gözəl çöküntü təbəqəsi üzərindəki qat yüksək səviyyədə maqnezium, kalsium, kalium, strontium, bor və dəmirdən ibarət olan zəngin qara çamur meydana gətirdi. Kaplıcalar birinci dərəcədir: qapalı qumtosh məbədləri, qapalı açıq qəsəbələr, tuzlu su hövzələri və gözəl palçıq palçıqları.
Öz evinizdə Ölü dəniz palçıq bədən maskasını edə bilərsiniz - Ahava 16 dollardan birinə sahibdir, amma ticarət bazarı üçün paketlənmiş məhsullar onları korlanmış kimyəvi maddələrdən qoruyur.
Moor Palçıq , həqiqətən, 20,000-dən 30,000-ə qədər çəmən torpaqlara ayrılan çiçəklər, otlar və göyərti (onların 300-ü dərman vasitəsi ilə) olan 1000 çeşiddir.
Digər palçıq tiplərindən fərqli olaraq, çox az gil var və texniki cəhətdən minerallaşmış, turşu elementləri olan amin turşuları, fito-hormonları, vitaminləri və fermentləri olan bir torf moxudur. Onun detoxifying, anti-iltihab və anti-yaşlanma təsirləri ilə tanınır və cəsədin mineral balansına kömək edir. Psoriasis və ekzema, idman xəsarətləri və artrit kimi dəri vəziyyətlərinin müalicəsində istifadə olunur.
Moor Palçıq ilə əlaqədar gözəl şeylərdən biri, heç bir qoruyucu maddəyə ehtiyac olmadığından, özünüzü Moab Çamur hamamları və evdə parabens və ya PEGs olmadan vərəm müalicəsi verə bilərsiniz. Ümumiyyətlə, özünüzü detoks üçün müalicə bir sıra vermək tövsiyə olunur.
Claylar böyük bir nisbətdə alüminium silikat ehtiva edən xüsusi qayalardan olan gözəl hissəciklərdən ibarətdir və ən çox üz maskalarında istifadə olunur. Gil maskaları yağın və kirin dərinin səthinə çəkilməsinə kömək edir. Clay dövranı stimullaşdırır, müvəqqəti olaraq dəri gözeneklerini bağlayır və dərini yumşaldır. Qala müxtəlif növ kaolin, bentonit və fransız yaşıl kilini əhatə edir.
Bəzən bu gillər bədənin tərkibində istifadə oluna bilən bir çamur yaratmaq üçün digər maddələrlə qarışıqdır. Məsələn Sedona qırmızı gil yerini bentonit, kaolin, laminar, dəniz duzları, efir yağları və konservantları ilə birləşdirən kommersiya məhsulu istifadə edən bəzi spaslar (xüsusilə cənub-qərbli olanlar).
Mən dəri üzərində qoyduğum şeylərə çox diqqət yetirirəm, buna görə də həmişə spada hansı məhsulu istifadə etdiyini soruşuram, onda onlayn maddələrə baxın. BÜTÜN ingredientləri yalnız "aktiv" maddələrə deyil, əmin olun. Hazır məhsul PEG-100 stearat, dimetikon və paraben kimi sintetik tərkibli maddələrdən istifadə edirsə, yalnız keçib masaj alın. Hər gün öz palçıqlarını təzə edən bu gözəl yerlərdən birinə getmək üçün qənaət edin!