Torontoda işləmək üçün ən yaxşı yerlərdən 7-i
Toronto'da ən yaxşı idman zalları və fitnes proqramları, cansıxıcı olmayacaq şəkildə uyğunlaşmaq üçün müxtəlif yollar təklif edir. Təklif olunan idman zalı və proqramların geniş çeşidi sizin fitness məqsədlərinizdən və ya fitness səviyyəsindən asılı olmayaraq sizi motivasiya etməyə və geri qayıtmağa kömək edir. Əgər işləmək üçün yeni bir yer axtarmaq üçün və ya idman zəmanət müntəzəm qarışdırmaq üçün başqa bir seçim gözləyirik, burada Toronto ən yaxşı idman zalları və fitness proqramları.
01-də 07
YMCA Cherry Street
Cherry Street YMCA. Toronto Cooper Koo Ailə Kiraz St YMCA Mərkəzi Gələcək Canary rayonunun mərkəzində yerləşən 2015 Pan Am / Parapan Am Games-in keçmiş binası, Toronto Cooper Koo Ailəsi Kiraz St YMCA Mərkəzi, bütün ailə üçün idman və fitness imkanları ilə doludur. Burada yalnız bir idman zalı və bir çəki otaqı deyil, iki hovuz, bir velosiped studiyası, uşaq oyun sahəsi, 30 min kvadrat metrlik bir yaşıl dam, basketbol meydançası, qapalı qaçış yolu və qrup idman dərsləri yoga, kettlebell təlimləri, boot camp və daha çox.
02/07
Miles Nadal KİK
Miles Nadal KİK Torontonun Əlavə Məhəlləsindəki Miles Nadal Yəhudi İcma Mərkəzi, işə çıxmaq üçün hazırlanmış bir yerdir və uyğunlaşmaq və qalmaq üçün gəldikdə çox şey təklif edir. Burada kişilərin və qadınların soyunma otağında, həftədə 90-dan çox qrup məşqləri, xüsusi bir pulsuz çəki stüdyosu, döyüş sənəti təhsili və yüksək səviyyəli təlimat verən müəllimlər qrupu və istedadlı uşaqlar üçün isti su hövzəsi, jakuzi, buxar otağı və sauna tapa bilərsiniz. məşqçiləri fitness məqsədlərinizə cavab verməyə kömək edəcək. Onlar həmçinin qida proqramları, qida məsləhətləri, sağlamlıq danışıqları, düşüncə, masaj və daha çox təklif edirlər.
03/07
SURFSET Toronto
Surfset Toronto. instagram.com/surfsetto Sörfdə əlinizi sınamaq istəyirdinizsə, lakin hələ də əsl dalğa tutmağa hazır deyiliksə, Surfset-da (böyük bir tam məşq proqramı əldə edərkən) təcrübə necə olacağını hiss edə bilərsiniz. . Buradakı məşq sörfdən ilhamlanan hərəkətləri, sörfün fiziki tələbatlarını simulyasiya etmək üçün nəzərdə tutulmuş bir boardda istifadə edir - okean olmadan. Bu, sabitliyə və əsas gücə yönəlmiş bir məşqdir, ancaq bütün bədəninizi istifadə edilə bilməz yollarla işləyir, bu, fitness qaydalarınızı sarsıtmaq və ya məşq kəmərinizdən çıxmaq üçün ideal bir üsuldur.
04/07
Fit Factory Fitness
Kral və Spadina şəhərindəki Toronto Toronto'da yerləşən Fit Factory Fitness, 28 ildən artıq fitness təlim təcrübəsi olan keçmiş ABŞ dənizində idarə olunur. Əgər hər ay 200-dən çox sinif təklif etdikləri üçün burada bir problem olmayacaq bir fitness proqramı ilə cansıxıcı olmağınızdan narahat oldunuz. Orijinal hərbi-üslublu, dinamik, funksional fitness proqramı, baqaj kampaniyası, boks və sıx bir məşq üçün tam bədən qüvvəsi kondisionerinə yönəldilir. Bu qorxuducu ola bilər, lakin siniflərin çeşidi, başlanğıc olsanız belə, fitness səviyyənizə uyğun bir şey tapa biləcəyinizi bildirir. Fitnes Zavodunda ayrıca içməli diyetisyen, məşq sonrası yanacaq üçün hamar bar və stretch terapiya təklif olunur.
05/07
Barreworks
Barreworks studiyası. instagram.com/barreworksto 2012-ci ildə qurulan Barreworks, balet barre əsaslı fitness kurslarında ixtisaslaşan ilk Toronto studiyasındandır. Sistem, yerli rəqs və fitness işçiləri qrupu tərəfindən hazırlanmış və balet barre, müqavimət bantları və ağırlıqlı toplardan istifadə edərək, tonlanmış, uyğun və dansçı kimi yalın. Dans tarixinə malik olmamanızdan narahat olmayın ki, dərsləri almaq üçün əvvəlcədən heç bir təcrübə və ya rəqs fonu yoxdur. Proqramlar, fitness təlimini, nüvə kondisionerini, yoga və pilatesləri birləşmiş bədən kondisyonu sinifinə mülayim musiqiyə çevirir.
06-dan 07-ə
Pursuit OCR
Pursuit OCR ilə sinif. instagram.com/pursuitocr Eyni zamanda böyük bir məşq aldıqda yenə bir uşaq kimi hiss etmək istəyirsiniz? Pursuit OCR, tamamilə qapalı maneə kursu təlim mərkəzinə baxın. 10.000 kvadrat ayaq qurğusu ayrıca kardio və gücü təlimlərindən kettlebelllərə, iplərin siniflərinə və hətta akroqaaya qədər müxtəlif fitness kursları təklif edir. Siz maneə kursunda daha çox maraqlanırsınızsa, bu, sizinlə dırmaşmaq, asma, sürüşmə, qaçış və yolunuza toxunmaq olacaq. Tədbir iki nəfərin bir araya gələrək və bir neçə komandanın eyni zamanda kursda olması üçün nəzərdə tutulmuşdur.
07 07
Spynga
Spinga-da Spin sinif. instagram.com/spyngainc Torontoda keçirilən unikal fitness proqramı, Spynga, əyləncəli və çətin tam əyləncəli məşq yaratmaq üçün yoga və ipliklə birləşir. Onların imza 60 dəqiqəlik sinifində, ürəyinizin nasosunun alınması üçün sıx bir velosiped sürüşünə 30 dəqiqə sərf etdiniz və sonra 30 dəqiqəlik yoga axını və vücudunuzu balanslaşdırmaq və ağılınızı sakitləşdirmək üçün sərinləmək üçün mat üçün hərəkət edərsiniz. Bir ailə kimi işləmək istəsəniz, 8 və daha çox bir ailə sinfi var. Spynga, eyni zamanda kilo və dövr təlim dərsləri və ayrı-ayrı yoga və qapalı velosiped dərsləri təklif edir.