Torontoda sağlam ucuzdur

Cüzdan dostu qiymətlərdə sağlam qida tapmaq üçün Toronto ləkələr

Sağlam qida bahalı olmalı deyil. Hər hansı bir qida kimi, qarınınızı bədəninizə fayda verən şeylər ilə doldurmaq büdcənizdə bir drenaj ola bilər, amma nəyin görünəcəyini bilsəniz mütləq olmamalıdır. Toronto siz sifariş etdiyiniz və yeyən şeylər haqqında yaxşı hiss edə biləcəyiniz böyük bir seçim restoranına ev sahibliyi edir, eyni zamanda cüzdanınıza çox yaxınlaşmadığınızdan əmin olur. Bir Veggie-dolu salat, sarğı, şorbası və ya sandviç üçün əhval-ruhiyyədə olmağınızdan asılı olmayaraq burada Toronto-da ən yaxşı ucuz yemək yeyirsiniz.

• 01 ilə 06

  Kupfert və Kim

  Bu təsadüfi, bitki əsaslı restoran şəhər ətrafında altı yerə malikdir və soslardan tortillərə qədər sıfırdan xidmət etdikləri hər şeyi təxmin edir. Menyu yerdən bir qədər dəyişir, lakin çoxu 11 dollardan az olan superfood yığılmış kase şəklində səxavətli hissələr gözləmək olar. Oaxaca, misal üçün, qəhvəyi düyü, qara lobya, qala, çuğundur, qarğıdalı, daikon, çəmən toxumu və üzvi tortilla çipi ilə örtülmüşdür. Həm də bütün gün səhər yeməyi bir neçə doldurucu smoothie kase ilə $ 8-dən çox və təravətləndirici qəhvəyi düyü konqresi tərəvəzlər və ev yapımı kimchee yükləri ilə üst-üstə düşür $ 6.

• 02-dən 06-dək

  Hibiscus

  Hibiscus, səs-küylü Kensington Marketində kiçik və sakit bir restoran. Ailənin idarə etdiyi vegetarian kafe də üzvi və glutensizdir. Onlar yaxşı sifarişli (xüsusilə brie və pecan və ya pomidor və reyhan ilə keçi pendir) sifarişli şirin və ləzzətli kreplər üzrə ixtisaslaşırlar, lakin onların salatası tez və əlverişli axtarışda olduğunuzda getmək yoludur sağlam yemək. Kiçik salat $ 9 və böyük bir 12 dollardır, lakin ləzzət və toxumaqla dolu qarışıq qala, şirin kartof, tofu, çuğundur, çuğundur və quinoa daxil olmaqla, qatılaşdırılmış 42 tərkib hissəsidir.

• 03 ilə 06

  Böyük kök

  Bir Toronto təşkilatı, böyük kök 1983-cü ildən etibarən üzvi olaraq yetişdirilən, qeyri-GMO və eko-dostu məhsullar hazırlamışdır. Ancaq onlar həmçinin kafe-köklü mətbəxə sahibdirlər. Seçim baxımından böyük bir salat barı, isti yemək çubuğu, üzvi çörək toyuqu, dörd gündəlik çorba və sandviçlər (imza və ya özünüzü qurmaq) və hətta öz tacos, burritos və burrito qablarını . Qəbul edilmiş qoz, qızıl soğan, arugula və qovrulmuş armud ilə qovrulmuş squash və feta kimi, onların imza sandviçlerinin bir çoxu 10 dollar təşkil edir.

• 06 04

  Təzə

  Torontodan yaradıcı vegetarian və vegan ilə 1999-cu ildən bəri, şəhər daxilində ədalətli populyar yeməyin dörd yeri var. Sifarişləriniz nə olursa olsun, hissələr azdır, demək azdır. Və onların doyurulmuş salatlarının kiçik versiyaları və onların düyü və əriştə təzə kase "körpə" versiyasını doldurur. Çörəklər, salatlar, sandviçlər və yuxarıda göstərilən qabların böyük bir seçimindən seçin. Qəhvəyi düyü üstündə olan körpə ölçülü kətanlar, "enerji" kimi (kokos köri sousu, marinated tofu kubları, curried nohutlar, ayçiçəyi lələklər, xiyar, pomidor, qırmızı soğan və tahini ilə doldurulur) 12.50 dollardan ibarətdir.

• 05-dən 06-dək

  Salat günləri

  Affordable salat və wraps Yorkville ildə aptly adına və müntəzəm məşğul Salat günlərdə oyunun adıdır. Çeşitli çözgü ve cömert salata seçin və ya öz xüsusi salatınızı yaratın. Bütün örtüklər 7 dollardan azdır, bəziləri isə vegetarian, hummus sarğı və Yunan salatı 5 dollar altındadır. Böyük salatların hamısı 9 dollardan azdır (kiçiklər 5 dollar altındadır) və ıspanağan və armud salatından, yunan salatına, alma və çuğundur salatına qədərdir. Xüsusi salatalar 5 dollardan kiçikdir.

• 06-dan 06-a

  Bolt Fresh Bar

  Kraliçanın qərbində yerləşən kiçik, rəngli Bolt Təravətli Barı bir sıra dolu və sebzeli yüklü salatlar və taxıl qabları təklif edir. Antioksidant salat, məsələn, ispanaqlı, qırmızı çuğunduru, pomidor, köklənmiş kök, qırmızı şalbanlı kabak, gül kələm, qırmızı lələk və pepita ilə doldurulur və bütün ağcaqayın balsamic sarğı ilə doldurulur. Ayrıca 12 $ üçün, öz salatınızı və ya öz taxıl qabını tərtib edə bilərsiniz (düyü və ya darıdan seçin və beş toplama və bir sarğı əlavə edin).