Adalarda daha yaxşı hiss etmək üçün 9 yol

01 ilə 10

Güneydoğu Asiyadakı Adaları ziyarət

İsti, tropik bir ada yaxşı hiss, bütün bu çətin deyil. Dəniz bir neçə metr uzaqda olduqda bol istirahət və D vitamini ilə zəngin olan dünyanın üst hissəsini kim görmür? Amma ayrıldıqdan sonra daha yaxşı hiss etmək yolları var.

Cənub-Şərqi Asiyadakı muhteşem adalarda beton evə qum ticarətində hətta bir dəfə canlı və cavanlaşdıqları zaman bu məsləhətləri tətbiq edin.

02/10

Şəkərli sarsıntılara baxın

Təzə meyvə Cənub-Şərqi Asiyanın adaları boyunca təklif edir. Yerli ( bəzən hətta qəribə ) meyvə dadlı, sağlam seçki ola bilsə də, bir çox səyahət adaları araba və restoranlar tərəfindən satılan meyvə sarsıntıları ilə soyuduqdan üstündür. Orta meyvə sarsıntısı bir liberal miqdarda buz və bir az meyvə hissəsi ilə qarışıq bir fincan şəkər ətrafında ehtiva edir. Meyvə sarsıntıları həqiqətən dadlı və tropik günortadan sonra təravətləndirir, həqiqətən, çox miqdarda meyvə ilə ətirlənmiş şəkərli suyu içdiyinizdir. Bir çox meyvələr təbii olaraq bir çox şəkər ehtiva edir.

Qanda şəkər şəklində birdən-birə soxmağınız sizi daha sonra oturma kreslosunu tərk etmək üçün tənbəl edə bilər. Meyvələrinizin şəkərsiz hazırlanmasını və ya yerli bazarlardan öz meyvələrini satın almaq və daha sonra çimərlikdə istifadə etməkdən imtina edin.

• Dünyanın ən sağlam meyvələrindən biri olan mangosten haqqında oxuyun.

03/10

Təzə Kokosların üstünlüyünü edin

Yuxarıda göstərilən qəbuledilməz dadlı hindistan cevizləri sarsıntılarını seçmək əvəzinə, bütün adalarda satış üçün təzə içməli kokos məhsulları tapa bilərsiniz. Satıcılar, hindqozu içərisindən birbaşa içmək üçün onları açıq tutacaq və içərisində bir saman qalmalıdır. Kokoslar, gündüz kokteyllər tərləmə və zövqdən sonra lazım olan kalium və digər mükəmməl balanslaşdırılmış elektrolitlərin əla bir qaynağıdır. Xahiş etməyin: Hindistancevizi südündən fərqli olaraq, hindistan ceviz suyu yağda olduqca aşağı olur.

Çimərlik satıcıları satışa çıxarılan kokos təklif etmək üçün qumda yürüyərkən, bəzən isti və bəlkə də yaşlı və acı. Küçədə və ya çimərlik restoranlarından satın alaraq tez-tez soyudulmuş, gənc hindistan cevizlerini tapa bilərsiniz.

04/10

Günəşin gücünü anlayın

Çox Cənub-Şərqi Asiya tropik zonada yerləşir; Myanmanın yalnız şimal hissəsi subtropiklərə girir. Siz hətta Florida və ya Kaliforniyadakılardan daha çox ekvatora yaxınlaşacaqsınız və günəş daha da güclənəcəkdir .

Yaxşı, həsəd aparan bir tan əldə edərkən tətildə bir ənənədir, yandırılaraq bir çox səbəblə ciddi bir şəkildə yox olur. Daha sonra əziyyət çəkməyin; günəşdə vaxtınızı məhdudlaşdırın və tropiklərdə şüaların nə qədər güclü olacağına həqiqətən başa çıxana qədər yüksək SPF istifadə edin.

05/10

Mosquitoes üçün baxın

Cənnətin qiyməti həşəratların bolluğuna aiddir. Bitecek bir rahatsızlık ve Dang'ın ateşi Güneydoğu Asya'daki bütün adalara endemikdir . Sivrisinekler ankles üçün getmək məcburiyyətində; ısırıqlar, nəmli, nəmli mühitlərdə yoluxmuş və zədələnə bilər. Günəş batdıqca dinnertime ətrafında masalar altında gizlənən sivrisineklərdən əzmələrə qarşı mühafizə etmək xüsusilə nəzərə alın .

Bungalovunuzdakı sivrisinek ağası yalnız romantikanı inkişaf etdirmək üçün deyil - istifadə edin! Bitkilərin içəridə tələyə ala bilməyəcəyi üçün günlər boyunca şəbəkələri bağlamayın.

06-dan 10-a

Bəzi işlər alın

Adalar rahatlıqla əlaqədar olsa da, bir az gündüz aktiv olmağınız daha sonra yuxunuzu daha da artıracaqdır. Xoşbəxtlikdən, tərli idman zalı heç bir ziyarətə ehtiyac yoxdur. İşiniz, adanı araşdırmaq üçün çimərlikdə uzanan bir gəzintiyə gedir kimi sadə və xoş ola bilər.

Üzgüçülük, sərinləmək və gün ərzində gölgedən oxuduqdan sonra daxili mayelərin hərəkətə gətirilməsi üçün gözəl bir yoldur. Tətildə erkən qalxarsanız, sizi çox dəhşətə salmazsa, bir çox kurort sabahlarda yoga dərsləri təklif edir.

07/10

Yeni bir şeyə cəhd edin

Adalar ondan uzaqlaşmaq üçün böyük bir yoldur, amma beyin hələ də bir az məşğul olur. Smartfonu qoyun və yeni bir şey öyrən. Tətilinizi yalnız müvəqqəti bir tanışlıqdan başqa yeni bir təcrübə ilə başa çatdırdığınız üçün xoşbəxt olacaqsınız!

Yeni təcrübələrə alternativlər arasında sualtı dalğıc , şnorkel, ada araşdırmaq , parasailing, jet kayağı və ya ada daxili bir jungle trek alaraq bir scooter kirayə daxildir. Tailandda bir ada olan Koh Tao , hətta bir açıq trapez məktəbi var. Bütün bu təcrübə sizin dopamin reseptorlarını xoşbəxt edəcək və daha sonra bölüşmək üçün böyük bir yaddaşınız olacaq.

08/10

Bir az qoşun

İnternet sürəti bir çox adada pis bir şəkildə yavaşdır; Hesab edirəm ki, 1990-cı ilə qədər dial-up. Skype istifadə edərək evə zəng vurmaq ağrılı olacaq və adalar bu yeni fotoşəkilləri yükləmək üçün ən yaxşı yer deyil. Cib telefonunuz heç işləməyəcək . Hətta elektrik enerjisi generatoru və şıltaqlığı ola bilər. İndoneziyadakı Gili Adaları və Malayziyanın Perençyan Adaları həm gün ərzində qəhvəhəllikdən əziyyət çəkir. Kövrək cihazları güc dalğası və sarkma kimi doldurulması zamanı diqqətli olun, zərər verə bilər.

Bütün elektronik oyuncaqlar ilə adada yaxşı bir şarj edin və çox texnologiya ilə mübarizə əvəzinə özünüzü bir neçə gün çıxarın.

09/10

Bu adaların daha bahalı olduğunu anlayın

Cənub-Şərqi Asiyadakı adalar, əksər hallarda, Hawaii və ya Karib və Avropanın digər adalarından daha ucuzdur. Ancaq materikdə çox vaxt sərf etdiyiniz təqdirdə, adalardakı qiymətlər ümumiyyətlə daha yüksək olduğunu görürsünüz. Yaxşı bir səbəb var: əgər adada bir şey istehsal edilə bilməzsə, o, gəmi ilə yüklənmiş və yüklənmiş olmalıdır. Əlinizdə olan şüşə suyunun yerləşdirilməsinə bir neçə əlavə vasitəçi cəlb olunur. Adaya gəlməzdən əvvəl qarşılaşdıqlarınıza qiymətləri müqayisə etməkdən ötrü həddən artıq yüklənmirsiniz.

Diş pastasından günəşdən qorunmağa qədər, adaya lazım olanı gətirin və alış-verişinizi etmək və ya praktiki alış-veriş etmək üçün şəhərə qayıtmaq üçün gözləyin.

10-dan 10-a

Island Speed ​​üçün hazırlayın

Bəlkə bir klişe, ancaq doğrudur: həyat adalarda daha yavaş hərəkət edir. İnsanlar "ada zamanında" fəaliyyət göstərirlər. Gecikmələr qaçılmazdır. Normal vaxtda materikdəki mehmanxanalarda və restoranlarda eyni sürət və ya xidmətin keyfiyyətini gözləməyin. Və geri qayıq gəmilərinə bağlı olaraq, yemək və ya içmək istədiyiniz bir şey menyuda göstərildiyi kimi mövcud deyilsə, təəccübləndirməyin.

Ada həyatı sürətini yavaşlataraq və zövq alaraq, məyusluq və potensial üz zərər çəkinin.