Refleksoloji, ayaqlarınızın, əllərinizin və başınızdakı nöqtələrdə işləyir
Refleksoloji səhv bir spa müalicəsi. Çoxu bir ayaq masajı olduğunu düşünür və təəssüf ki, bəzi spa terapevtləri bunun kimi davranır. Bu da qədim bir Çinli müalicə olmaq olsa da çoxdur. Əlbəttə ki, keçmişə borc borclu olsa da, müalicə üsulu kimi refleksoloji Amerikada XX əsrdə həqiqətən inkişaf etmişdir.
Yəni refleksoloji nədir? Refleksoloji terapevt bədəninizdə xüsusi orqanlara və bezlərə aid düşünülür ki, ayaqlarınızın, əlinizin və qulaqlarındakı refleks nöqtələrdə işləyən bir spa müalicəsidir.
Bu balları barmaqlıq təzyiq ilə stimullaşdırmaq bədənin enerjili yolları vasitəsilə bu orqanlarda və bezlərdə sağlamlığı artırır.
Təcrübəli bir hekim tərəfindən edildikdə, refleksoloji bədən boyunca hiss oluna bilən faydaları olan dərin rahatlatıcı bir müalicədir. Terapevt tutma, barmaq təzyiqi, yoğurma, fırlanma və sürtmə kimi müxtəlif üsullardan istifadə edəcəkdir.
Reflexologiyanın təsiri bədən boyunca hiss olunmalıdır
Ən yaxşı terapevtlər də refleksoloji müalicəsinin bir hissəsi olaraq əlləri və ayaqları da daxil edir və bütün bədən vasitəsilə təsir hiss etməlisiniz. Terapevt daha az təcrübəli və ya yetərincə təhsilli olsaydı, çox uzun bir ayaq masajı keçdiyiniz kimi hiss edirsiniz.
İnsanlar 4000 il əvvəl Çin və Misirdə əl və ayaq terapiyası tətbiq edirdilər. Bir növ sistemləşdirilmiş ayaq terapiyasının müasir olaraq yenidən qurulması "Zone Therapy" adını alan Dr. William Fitzgerald'a aiddir. Onun fikirləri 1915-ci il tarixli " Hər kəsin Jurnalı " nəşr olunan "Diş tacqasını dayandırmaq, ayağınızı sıxmaq" məqaləsində ictimaiyyətin diqqətinə çatdı .
Onun işi "müasir refleksoloji qabaqcıl" adı ilə tanınan Yunis İnqam tərəfindən genişləndirilmişdir. O, bütün müvafiq orqanları və bədənin bezləri ilə ayaqları səliqəli şəkildə göstərmişdir. İnqam praktikanı ən effektiv və iqtisadi cəhətdən reflekslərlə əlaqələndirməyə imkan verən bir üsul sistemi hazırladı.
Bu sistem "Original Ingham Method" kimi tanınır və bu üsul hələ də daha da zərif olsa da, onun mirası hələ də müasir refleksinasiyanın təməlidir.
Refleksoloji haqqında bilmək lazımdır
- Refleksoloji, masaj zamanı geyimlərini saxlamaq istəyən insanlar üçün yaxşı bir müalicə seçimi ola bilər. Vaxtınıza bərk və bədəninizə və ya saçınıza yağ almaq istəmirsinizsə, bu da yaxşı seçimdir.
- Terapistin refleksologiyada hansı xüsusi təlim və sertifikatlaşdırma tələb etdiyini soruşmalısınız. Həm bədənin üzərində işləmək üçün lisenziyalaşdırılmış hər hansı bir masaj terapevt və ya estetika mütəxəssisi minimal təlim keçmiş olmasına baxmayaraq, qanuni olaraq "refleksoloji" verə bilər. Müəyyən bir refleksoloji təhsili və sertifikatlaşdırma proqramı olsa da, refleksoloji almaq daha yaxşıdır.
- Refleksoloji ilk növbədə XX əsrin əvvəllərində ABŞ-da inkişaf etmiş və ilk dəfə "zonal terapiya" adlandırılmışdır. Bədənin bədənin hər tərəfində beşdən başdan ayağa qədər boyuna davam edən on zona bölündüyü nəzəriyyəyə əsaslanır. Praktiklər hesab edirlər ki, ayaq və ya əl üzərində refleks nöqtələrinə təzyiq eyni bölgədə orqan orqanlarına təsir edəcəkdir.
- Son illərdə refleksoloji praktikantları ənənəvi Çin Tibbinin (TCM) acupressure texnikalarını öz işlərinə daxil etməyə başladılar. Refleksoloji TCM-nin "meridyenler" və ya enerji yolları nəzəriyyəsinin əvəzinə "zonalar" nəzəriyyəsinə əsaslansa da, hər iki müalicə bədənin digər hissələrində müəyyən nöqtələrdə işləyən bir terapevtik təsirə səbəb ola biləcəyi prinsipinə əsaslanır.