Sağlamlıq Spaslarında canlandırmaq, yenidən qurmaq və ruhlandırmaq
Sağlamlıq spaları, sağlam həyat tərzi inkişaf etdirməyə kömək edir:
- bütün dənli, təzə meyvə və tərəvəz və qida təhsili mövzusunu vurğulayan sağlam spa mətbəxi
- fitness və stresin azaldılması kurslarının tam proqramı
- Masaj daxil olmaqla terapevtik spa müalicəsi
- sağlam vərdişlərinizi necə evə gətirəcəyinizi sizə öyrədir
Hədəf spa kimi tanınan səhiyyə spaları, ən azı iki və ya üç gecə qalmağınızı tələb edir və bəziləri bir həftə tələb edir.
Sağlamlıq spasındakı qiymətlər adətən bütün yeməkləri, dərsləri və bəzi spa müalicələrini əhatə edir.
Ənənəvi olaraq, spa spaları golf və tennis ilə yanaşı, "a la carte" spa müalicəsi təklif edir. Onlar istirahət və istirahət üçün daha çox diqqət mərkəzindədirlər. Son zamanlarda, bəzi kurortlar və hətta kiçik hanlar səhiyyə spa bütün ənənəvi meyarlarına uyğun gəlmirlər, baxmayaraq ki, özlərini "təyinatlı spa" adlandırırlar. Digər kurort spasları heç bir əlavə ödəniş və çox sağlam qida variantları təklif edir. Ən yaxşı bahis aradığınız şeyə qərar vermək və kimin təklif etdiyini görməkdir.
Səhiyyə spasları yalnız sağlam qidalara xidmət edir, lakin müxtəlif fəlsəfələr var. Bəzi sağlamlıq spaları məhdud kalorilərlə və ciddi hissə nəzarəti ilə çəki itkisinə yönəldilir. Digərləri isə bütün yemək fəlsəfəsinə sahibdirlər. Bir çoxu spirt vermir, bəziləri isə şirniyyatla yemək verirlər. Sağlamlıq spaları sağlam, bütün qidaları vurğulamasına baxmayaraq, mütləq üzvi olmur.
Sağlamlıq spa'ları, evlilik ruhuna sahibdir. Sağlamlığınıza maraq göstərən fikirli insanlarla danışırsınız. Bir çoxu bir anda az sayda qonaq var və özünüz də olsa, insanları tanıyırsınız. Kiçik qruplar gəzintiyə çıxır, məşqlər aparır və birlikdə masaları paylaşır. Ümumiyyətlə, heyətdən qonaq nisbəti çoxdur və heyət həvəslidir.
Səhiyyə spasları müxtəlif şəxsiyyətlərə malikdir və ölçüsü, qiyməti, qəbulu və proqramlaşdırılması ilə fərqlənir. Hər yerə 8-dən 250-ə qədər qonaq, təxminən 60 ətrafında qonaq yerləşdirə bilərlər. Bir neçə yüz dolar olan həftənin 8 min dollarına qədər olan ən çox büdcə spa-lərdən geniş qiymətlərlə gəlirlər. Bəziləri məhdudlaşdırılmış kalorili və başqaları bütün yeyə bilərsiniz. Burada bir sağlamlıq spa seçmək haqqında daha ətraflı məlumat .