Spa menyusu restoran menyusları ilə bir çox ümumi var. Onlar ola biləcək hər bir spa müalicəsinin siyahısı. Hər xidmət səsi inanılmaz edirlər. Bəzən aldığınız şeylər gözlədiyiniz şey deyil.
Bir restoranda sifariş etdiyiniz zaman yemək texnikalarını, tərkiblərini, ətirli kombinasiyalarını və klassik yeməklərini anlamaq üçün klassik spa müalicələri, maddələr və avadanlıqları öyrənmək sizə daha yaxşı bir spa təcrübəsi verməyə kömək edəcəkdir.
A Spa Menyu necə təşkil olunur
Spa menyusu xidmət növünə görə təşkil edilir: masaj , facials , bədən müalicəsi , dırnaq baxımı, balmumu və salon xidmətləri. Daha böyük gecə spaları enerji müalicəsi, Asiya müalicəsi və ya imza müalicəsi kimi bir neçə əlavə kateqoriyaya malik ola bilər.
Masaj , ən məşhur spa xidmətidir və hər menyuda dərin toxuma masajı, İsveç masajı və aromaterapi masajı tapa bilərsiniz. Çox spas bir "xüsusi masaj" təklif edir (baxmayaraq ki, həqiqətən, bütün masaj özelleştirilmelidir.) Bəzən spa yarım təklif edir, baxmayaraq ki, vaxtın uzunluğunu, adətən 50-60 dəqiqə və ya 80-90 dəqiqəlik masajı seçirsiniz - Mini masaj mövcuddur.
Çox yayılmış olan digər masajlar isti daş masajı daxildir; idman masajı; hədəf bir baş, boyun və omuz masajı. Bəzi spalar kraniosakral işi, Tay masajı, Shiatsu və ya refleksoloji kimi müalicələri təklif edir. Enerji işi və ya Şərq müalicəsi kimi başqa bir kateqoriyada onları siyahıya ala bilərlər.
Xidmət verən şəxsin təliminə müraciət edin. Bir neçə həftə sonu kimsə bir usta etməz.
Faciallar ikinci ən məşhur spa müalicəsi. Çaşqın ola bilər, çünki seçmək üçün çox sayda var. Yaşlanma əleyhinə üzünüzü, Avropa üzünü və dərin təmizləyici üzünüzü sifariş edirsiniz?
Çox təəssüf etməyin. Faciallar eyni əsaslara malikdir - təmizləmək, aşındırmaq, çıxarmaq, masaj etmək və maska. Əsas fərq, hər üzdə istifadə olunan dəriyə qulluq məhsullarıdır və ən çoxu ən azı iki xətt daşıyır. Biri Hydropeptid kimi daha aktiv ola bilər, digəri isə daha təbii, Macarıstandan nefis qoxulu Eminence xətti kimi.
Hidayət üçün yardım üçün ön büroda işləyən işçilərlə danışın. Spa'da əslində danışırsınızsa, hədiyyə dükanında müxtəlif xəttlərə baxın, hansı maddələr, fəlsəfə və hisslər baxımından sizə ən çox müraciət edirsiniz. Ayrıca, estetikçi, cildinize bir göz atabilir ve farklı bir adla bir rezervasyon yaptırdıysanız bile, yerinizde sağ yüzü önerir.
Üz ekstrasiyaları bir soyuq, xüsusi bir serum ampülü, dodaq müalicəsi, baş dərisi və ayaq masajı üçün daha çox vaxt, ya da Hydrafacials və ya LED müalicəsi kimi xüsusi avadanlıq ola bilər.
Bədənin müalicəsi , xüsusilə spa Vichy masası kimi xüsusi bir avadanlıqa sahib olduqları halda, çox yaxşı bir spa xidmətidir. Bu, ümumiyyətlə, bədənin təmizləyicisindən ibarətdir - masajdan əvvəl böyük bir əlavə - ya da vücudunuzun detokslaşdırmasına kömək edən və ya dərinizi nəmləndirən vücut maskasının bir növü.
Bədən sürtgəsi, ən dəhşətli, ölü dəri hüceyrələrini duz tökülmələri (qatıqlı), şəkər çırpıcı (nazik) və ya qəhvə zənginləri və ya meyvə enzimləri kimi səliqəli bir şəkildə ara-hüceyrəvi bağları boşaltmaq kimi aşındırır.
Body brushing sizə yumşaq bir exfoliation verir və sizin limfatik sistemini stimullaşdırır, lakin bir duz bıçaq kimi ipək kimi hamar deyil.
Bədən sürtgələri, bədən fırçalama və sarğılar tez-tez ritüel və ya imza müalicəsi adlanan uzun müalicələrdə görünər.
Menyu oxuduğunuzda, lavanta, vanilya, bal, narıncı - qoxuları görməyinizə əmin olun və kokunun təbii və ya sintetik olub olmadığını düşünün. Lavanta odur ki, əsasən yağdır, vanil çox ehtimal olunan sintetik bir ətirdir. Təbii olaraq qalmağa çalışırsınızsa, bədən losyonlarında bədənin yağından daha çox sintetik və qoruyucu maddələr var. Nəhayət, bəzi spalar öz qabıqlarını düzəldirlər, lakin çoxu böyük bir küləkdən əvvəlcədən hazırlanmış bir fırçadan istifadə edirlər, çünki bu, çox asandır.
Bədənin fırçası necə çıxacaq? Ən yaxşı ssenarisi, bir vichy duş sizin üçün yer üzünə daxil edərkən bir masaya yalan etməyə davam edir.
Yalnız cənnətdir. Bəzən terapevt isti dəmlənmiş dəsmallarla ovucu təmizləyir - də böyükdür. Bəzi spaslarda duş almaq üçün qalxmalısınız - növ sürükləyin. Terapistin duşa düşməsinə baxmayaraq çarşafları dəyişdirir və adətən yağ və ya losyonun "tətbiqi" üçün yalançı olur. Bunun üçün əlavə vaxt ayırdığınız və ya imza müalicəsinin bir hissəsi olmadığı müddətcə bir masaj beklemeyin.
Bədən sürtgəsi və losyon tətbiq edilməsi tək başına müalicə ola bilər. Ancaq dəriniz bitməzdən sonra, sizin üçün yaxşı bir şey əmizdirməyə hazırdır. Terapevt şi yağı və ya bir növ zəngin losyon tətbiq edə bilər, sonra nəmləndirici bir sarğı üçün bir təbəqəyə və ya ədyala sarın.
Terapevt kil, palçıq və ya dəniz yosunu istifadə edirsə, bu detoxifying müalicə. Məhsul məhsuldar olduqda, adətən bir alüminium folqa və ədyal parçasına sarılır və ya isti dəsmallarla, bir təbəqə və ədyal ilə qatlanmış olur. Bu da duşa düşmək məcburiyyətindədir.
Terapevt sarğı əsnasında sizinlə qalmalı və bir baş və ya ayaq masajı verməlidir, lakin bu daim baş vermir. Randevu almadan əvvəl bu barədə soruşun. Estetiklərdən daha çox masaj terapistlərindən bədən müalicəsi almaq da isteyebilirsiniz.
Rituallar və daha uzun müalicələr
Resort spa'ları qeyri-adi təcrübə vermək istəyirlər, buna görə Ayurveda və ya Çin tibb kimi daha çox enerji işi və ixtisasları ola bilər. Watsu üçün baxın, bədən istiliyinə istilənilən xüsusi bir hovuz tələb edir.
Onlar həmçinin Havay ya da Karib kimi əzəmətli iqlimdə olduqda gözəl açıq yerlərə malik ola bilərlər. Açıq müalicə otağının bir yerdə sakit olduğundan əmin olun. Çox eşitdiyiniz təqdirdə çimərlikdə masaj almaq rahat deyil.
Çox spas da ritual və ya imza müalicəsi kimi uzun müddətli xidmətin bir növünü təşkil edir. Bu ayaq hamamı və ya hidroterapi banyosundan, aromaterapiyadan, bədən ovucundan və sarğıdan və tam bədən masajından ibarət ola bilər. Hidroterapi yaxşıdır, amma bəzən odanızda pulsuz olaraq nə edə biləcəyiniz üçün ödəniş etdiyiniz kimi görünür. Estetiklər bir masaj terapistindən daha yaxşı bir üz vermək niyyətindədir (hətta bir estetik lisenziyasına sahibdir, buna görə üz masajı yerinə daha çox bədən işi istəyə bilərsiniz).