"Bütün paltarlarımı masaj üçün götürməməliyəmmi?" Qısa cavab "Xeyr". Masaj əldə etmənin bütün nöqtəsi istirahət və özünüzə qayğı göstərməkdir. Bir masaj əsnasında çılpaq olma mövzusunda endişeleniyorsanız, əlbəttə ki, iç çamaşırınızı saxlayın. Hətta paltarlarınızı bəzi növ masajlar üçün saxlaya bilərsiniz.
Ancaq ənənəvi İsveç masajı və ya dərin toxuma masajı tipik olaraq hər hansı bir paltar olmadan aparılır, çünki terapevt sizin çılpaq dəriniz üzərində sürüşmək üçün yağ istifadə edir.
Panties və ya paltarları geyindirmək yaxşıdır və həqiqətən narahat olursanız, qolu altından kayışlarla sütunu saxlaya bilərsiniz. Amma dürüst olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur. Buna görə:
Terapevt səni görməyəcək
Masaj terapevt Sizi müalicə otaqına aparır, adətən müalicə haqqında bir az söhbət edir. O, otaqdan çıxdıqdan sonra nə edəcəkləri barədə, o cümlədən paltarınızı və ya küçə geyiminizi asmaq üçün təlimat verəcək; Masanın üzərinə özünüzü necə yerləşdirə bilərsiniz, "çarşaf arasında, üzü aşağı, beşiklə üzünüzlə"; və bundan sonra nə gözləmək olar. "Mən otaqdan çıxacağam və hazır olmağınızı gözləyəcəyəm, geri dönməzdən əvvəl döyəcəyəm".
Müvəqqəti qalmaq üçün bir neçə dəqiqə var. Terapevt qapının digər tərəfində dayanır, qulaq asır və sakit olduğu zaman, döyür və hazır olduğunuzu soruşur. Cavab verənədək o gəlmir ki, siz soyunma vəziyyətində tutulmayacaqsınız.
ABŞ-da, Terapevt Sizi Naked görməyəcək
ABŞ-da masaj terapevtləri döküm üsullarını istifadə etmək üçün qanunla tələb olunur. Bu, masaj əsnasında bir hesabat və ya havlu altında olduğunuz anlamına gəlir. Terapevt bədənin bir hissəsinin yalnız bir hissəsində işləyir. Draping, bir çarşaf və ya bir çarşafın altına və ya dəsmalın altında və təhlükəsiz, isti və unexposed hiss etməyə imkan verir.
Dikmenin ilk addımı terapevt üçün kağız parçasını kəmərlərinizə geri qıracaq və arxa masaj etməyə başlamışdır. Bu, bir masaj əsnasında olacağınız ən açıq şəkildə ortaya çıxır. O bitdiğinde, səni geri qaytarır.
Sonra bir ayağını açır, bəndinizin altına basıb, hesabatı boş qalmayacaq. Terapistlər bu hərəkətdə çox təcrübəlidirlər ki, onu ancaq fərqləndirirsiniz. (Onlar məktəbdə çox vaxt işləyirlər!) O, bir ayağı masaj edir, onu örtürür, sonra isə digər tərəfdən eynidır.
Dönüş zamanı gəldikdə, dəqiq təlimat verin. Terapevt deyir: "Hesabatı aşağı tutacağam və sonra arxaya dönə biləcəyəm." Terapevt sənə yaxşı baxdığını görə bilməz, belə ki, səni çevirməliyəm. Arxasında oturduğunuzda, bütün vücudunuzu yenidən əhatə edən təbəqə gəlir.
Buradan, terapevt ayağınızın önünü, digərini örtərkən bir-birinizi masaj edir; silahlar; və nəhayət, boyun və çiyinlər, bəzən də dərinizlə bitir.
Mənim geyimimi saxlaya biləcək hər hansı bir masaj varmı?
İstədiyiniz paltarlarınızı bir neçə digər masajlarda və spa proseslərində saxlaya bilərsiniz. Başlayanlar üçün ən yaxşı masaj müalicələrindən biri refleksolojidir , burada terapevt əsasən bədənin qalan hissəsi ilə bağlı ayaqların refleks nöqtələrində işləyir.
Ayağınızın üzərində işlədilməsinə baxmayaraq, bədənin digər hissələrində rahatlaşırsınız.
Müalicə üçün yaxşı bir paltar - kraniosakral terapiya, çox rahat, rahatlaşdırıcı bir müalicədir, burada terapevt başınızı müxtəlif yerlərdə tutaraq craniosacral sistemindəki dengesizliyi həll etmək üçün başlar. Onlar həmçinin bir tərəfdən sakrumunuzun altından keçərək digərini qarınınıza aparırlar və hər bir mövqeyini yavaş-yavaş bel kimi hərəkət etdirirlər.
Reiki, paltar-on edilə bilən bir enerji işidir. Digər tərəfdən, geyim işlənərkən, digər növ enerji işləri aparılır.
Tayland Masajı həmişə zəmində bir paltarda rahat paltarlarda edilir, ancaq həqiqətən başlanğıc bir müalicə deyil. Terapevt müxtəlif mövqelərə yerləşdirir və bir çox əlaqə var, buna görə də siz imtahana çıxmadan əvvəl masajla rahatsan yaxşı olar.
Təcrübəli masaj terapevtlarının onların əlində olan digər üsulları və üsulları var, belə ki, sizin üçün paltarlarınızı müalicə edə bilərsiniz, əgər həmişə spa isteyebilirsiniz.
Bra sapı və qısa tumanləri buraxaraq üzünüzü çəkə bilərsiniz, baxmayaraq ki, sütun qayışlarını silahlarınıza qoymaq faydalıdır. Hətta paltarınızı buraxa bilərsiniz, baxmayaraq ki, estetikanın nə gözəl bir qol və əl masajı kimi edə biləcəyini tənzimləyir.
Mən başqa bir şeyi bilməliyəmmi?
Dəmirma tələbləri ABŞ üçündir. Əgər Karib, Avropa və Uzaq Şərqdəki spaslara səyahət edirsinizsə, müxtəlif qaydalar tətbiq olunur. Çılpaqlığa qarşı münasibətlər daha rahatdır, buna görə ABŞ-da istifadə etdiyimiz bütün protokollar tətbiq oluna bilməz. Terapevt, soyunma və ya tıqqıltı olmadan gedə bildiyiniz zaman otağı tərk edə bilməz. Bir çarşaf dəsti deyil, özünüzü əhatə etmək üçün kifayət qədər kiçik bir havlu ola bilər.
Bədən sürtgəcləri və digər bədən müalicələri su istifadə edir və bəzən masajdan daha az messier olur. Çılpaqlığı narahat edirsinizsə, başqa bir yerə başlayın.